Flat Tricks
Ollie
So gehts:
1.Deine Schultern, Knie und Füße bilden eine parallele Einheit. Der vordere Fuß steht mittig auf dem Brett, zwischen Vorder- und Hinterachse. Der Ballen des hinteren Fußes befindet sich in der Mitte des Tails, die Ferse ragt heraus.
2. Gehe leicht in die Knie und drücke das Heck kräftig auf den Boden, während du die Beine wieder gerade streckst.
3. In dem Moment, in dem das Tail den Boden berührt, liegt das gesamte Körpergewicht auf dem hinteren Bein, während der vordere Fuß nach innen abknickt und in Richtung Nose wandert.
4. Wenn du so hoch wie möglich springst, genau wie ohne Skateboard, sollte diese Verlagerung des Körpergewichts dein Board neben deinem Körper anheben.
5. Versuchen Sie, so zu landen, wie Sie begonnen haben, als parallele Einheit und gehen Sie leicht in die Knie.
Fs 180 Ollie
So gehts:
1. Deine Schultern, Knie und Füße bilden eine fast parallele Einheit, wobei sich deine Schultern kurz vor dem Abpoppen schon leicht in die Frontside-Rotation neigen.
2. Dein vorderer Fuß befindet sich in einer Ollie-Position unterhalb der Vorderachse, der Ballen deines hinteren Fußes ist in der Mitte des Tails oder leicht in Richtung der Innenkante des Tails.
3. In dem Moment, in dem du den Pop einleitest, sollten deine Schultern und dein Kopf beginnen, sich um 90 Grad in die Frontside-Richtung zu drehen.
4. Dein hinterer Fuß macht beim Abpoppen eine leichte Schaufelbewegung nach außen und dein Schwerpunkt ist leicht nach vorne geneigt.
5. Sobald das Board abhebt, setze die Vorwärtsdrehung des Oberkörpers fort, um die Füße und das Board um 180 Grad zu drehen.
6. Bring deinen Schwerpunkt bei der Landung wieder direkt über das Board und gehe leicht in die Knie, während du rückwärts weiterfährst.
Wenn du einen Frontside 180 lernst und die Drehung nicht schaffst, solltest du darüber nachdenken, was dich bei deinen Versuchen zu einem falschen Spin veranlasst. Nimm kleine Anpassungen an deinem Ansatz vor, bis du den Trick perfektioniert hast.
"Mein Brett und mein Körper drehen den Spin nicht vollständig"
Wahrscheinlich steckst du nicht genug Spin-Kraft in den Trick, wenn du ihn poppst, oder du machst einfach einen zu hohen Ollie. Achte darauf, dass du einen anständigen Ollie poppst und deine Schultern sich in den Trick drehen, um den Spin zu lenken.
"Mein hinterer Fuß hebt immer wieder vom Brett ab und ich drehe nicht richtig"
Du konzentrierst dich wahrscheinlich nicht genug auf den ersten Teil des Tricks, den Ollie. Achte darauf, dass du einen anständigen Ollie machst und gleichzeitig deine Schultern in den Spin drehst.
"Ich lande den Trick, aber rutsche immer wieder mit dem Tail aus"
Dein Körpergewicht ist zu weit nach hinten gelehnt. Achte darauf, dass du deinen Körper während der Drehung des Tricks mittig über dem Brett hältst.
"Ich lande, falle aber immer wieder nach vorne vom Brett"
Im Gegensatz zu dem obigen Problem ist dein Körpergewicht in der Luft vor dem Brett. Halte deinen Körper während des gesamten Tricks mittig über dem Brett.
Bs 180 Ollie
So gehts:
1.Deine Schultern, Knie und Füße bilden eine fast parallele Einheit, wobei sich deine Schultern kurz vor dem Popping leicht in die Backside-Rotation neigen.
2. Dein vorderer Fuß befindet sich in einer Ollie-Position unter dem vorderen Truck, der Ballen deines hinteren Fußes ist in der Mitte des Tails oder leicht am äußeren Rand des Tails.
3. In dem Moment, in dem du anfängst, den Trick zu poppen, sollten deine Schultern und dein Kopf gleichzeitig beginnen, sich um 90 Grad in die Backside-Rotation zu drehen. Dein hinterer Fuß macht beim Popping eine leichte Schaufelbewegung und dein Schwerpunkt ist leicht nach vorne geneigt.
4. Sobald das Board abhebt, setzen Sie die Backside-Drehung Ihres Oberkörpers fort, um Ihre Füße und das Board um 180 Grad zu drehen.
5. Leg Deinen Schwerpunkt bei der Landung wieder direkt über das Board und gehe leicht in die Knie, während du rückwärts weiterfährst.
Wenn Du Backside 180's lernst, sollten Sie darüber nachdenken, was bei deinen Versuchen zu einer falschen Drehung führen könnte. Nimm kleine Anpassungen am Ansatz vor, bis der Trick perfektioniert ist.
"Mein Board und mein Körper machen keine volle Backside 180 Rotation"
Wahrscheinlich bringst du nicht genug Schwung in die Backside-Drehung, wenn du den Trick abpoppst, oder du springst den Ollie nicht hoch genug, um die volle Drehung zu ermöglichen. Beachte außerdem, dass du den Trick bei der Landung oft ein wenig "nachziehen" musst bzw kannst. Du landest also und lässt die Räder den Rest der Drehung auf dem Boden gleiten, bevor du weiterfährst. Das fällt umso leichter, wenn der Oberkörper schon die volle 180 Drehung vollzogen hat.
"Das Brett fällt mir immer wieder mitten in der Drehung von den Füßen"
Achte darauf, dass du diesen Trick mit einem gut kontrollierten Ollie beginnst, der eine leichte Backside-Spinning/Scooping-Bewegung hat, wenn du den Trick springst. Du musst sicherstellen, dass das Board mit deinen Füßen wie bei einem guten Ollie hochkommt, während du gleichzeitig die Spinning-Bewegung hinzufügst.
"Das Board beginnt nicht einmal die Rotation mit meinem Körper"
Wenn du komplett von deinem Board abspringst und das Board vor der Drehung von dir wegfällt, ist dein Ollie wahrscheinlich noch nicht kontrolliert genug, um es für die 180er-Drehung mitnehmen zu können. Vergewissere dich, dass du deine Ollies sehr gut beherrschst, bevor du versuchst, den Backside-Spinning-Schwung dieses Tricks in deinen Ollie einzubauen.
Pop Shove-It
So gehts:
1. Deine Schultern, Knie und Füße bilden eine parallele Einheit. Stell den vorderen Fuß direkt unterhalb der Vorderachse, wobei die Ferse leicht über die Innenkante des Boards hängt. Der hintere Fuß steht etwa in der Mitte des Tails oder mit den Zehen leicht an der Außenkante des Tails.
2. Geh leichin die Knie und poppe ab. Zieh den vorderen Fuß aus dem Weg oder führe die Rotation sanft mit ihm parallel zum hinteren Fuß ein - merke jedoch, es liegt fast alles an Ihrem hinteren Fuß.
3. Halte deinen Körperschwerpunkt über dem Board und deine Schultern parallel.
4. Catche das Board nach der 180-Shove-it-Drehung mit dem vorderen Fuß und versuche, es gleichzeitig mit dem hinteren Fuß über den Bolts/Tail zu fangen.
5. Halte dein Gleichgewicht direkt über dem Board und geh bei der Landung leicht in die Knie.
Wenn man Pop Shove-its lernt, sollte man sich Gedanken darüber machen, warum sich das Board bei manchen Versuchen nicht richtig dreht. Nimm kleine Anpassungen bei der Ausführung vor, bis der Trick perfektioniert ist.
"Das Brett kippt immer wieder um/auf den Kopf"
Hierfür gibt es zwei mögliche Ursachen. Entweder stößt dein vorderer Fuß zu Beginn der Drehung an das Brett, wodurch es sich flippt. Oder dein hinterer Fuß übt zu viel Druck auf die innere oder äußere "Tasche" des Hecks deines Boards aus, was dazu führt, dass es während der Drehung flippt.
"Das Board dreht sich nicht um die vollen 180 Grad"
Wahrscheinlich "schaufelst" du den Trick nicht mit genügend seitlichem Druck, damit er sich ganz drehen kann.
"Ich lande immer mit einem Fuß auf dem Brett"
Es ist möglich, dass deine Schultern nicht parallel zum Brett stehen, wodurch dein Oberkörper in der Luft ins Trudeln gerät. Halte deine Schultern während des gesamten Tricks parallel zum Board.
"Das Brett fliegt immer wieder unter mir weg"
Der Scoop/Pop des Tricks mit dem hinteren Fuß ist nicht kontrolliert genug oder du setzt zu viel "Power" in die Rotation des Tricks. Übe, mit einem Fuß auf dem Boden zu stehen und die Rotation eines Pop Shove-it einfach vom Tail deines Boards abzupoppen. Verwenden dabei den gleichen Kraftaufwand, wie wenn Du den Trick während der Fahrt poppst.
Fs Pop Shove-It
So gehts:
1. Deine Schultern, Knie und Füße bilden eine parallele Einheit. Setze den vorderen Fuß direkt unterhalb der Vorderachse, wobei die Zehen leicht über die Außenkante des Brettes hängen. Der hintere Fuß befindet sich etwa in der Mitte des Tails oder leicht an der Innenkante des Tails, wobei die Ferse nicht auf dem Brett steht.
2. Gehe in die Knie und poppe das Board mit dem hinteren Fuß nach außen/hinten, während du den vorderen Fuß "aus dem Weg" nimmst - hier geschieht nahezu alles mit dem hinteren Fuß.
3. Halte deinen Körperschwerpunkt über dem Board und deine Schultern parallel.
4. Catche das Board nach vollendeter 180°-Drehung mit Ihrem vorderen Fuß. Der hintere Fuß trifft zwischen dem höchsten Punkt des Pop und kurz vor der Landung wieder auf das Brett.
5. Halte dein Gleichgewicht direkt über dem Board und gehe leicht in die Knie um die Landung abzufedern.
Beim Erlernen von Frontside Pop Shove-its sollten man sich sich Gedanken darüber machen, warum sich das Board bei manchen Versuchen falsch dreht. Nimm diese kleinen Anpassungen bei der Ausführung vor, bis der Trick perfektioniert ist.
"Das Board dreht sich nicht"
Wahrscheinlich drückst du das Tail nicht mit genügend Kraft nach außen/vorne. Das Tail muss sowohl nach unten als auch seitlich/vorwärts gepoppt werden, um die Rotation des Tricks einzuleiten.
"Das Brett kippt immer wieder um/auf den Kopf"
Achte darauf, dass dass dein vorderer Fuß beim Poppen des Tricks nicht mit dem Brett in Berührung kommt (Deine Ferse könnte das Brett berühren und es stoppen/halb flippen). Versuche außerdem, die Position deines hinteren Fußes so zu verändern, dass er mehr in Richtung der Fersenkante des Tails zeigt. Manchmal kann ein unsachgemäßer Pop vom Tail dazu führen, dass sich das Board flippt.
"Das Board dreht sich nicht um die vollen 180 Grad"
Ähnlich wie bei Fehler Nr. 1 oben musst du den Trick wahrscheinlich mit mehr Kraft nach außen/seitlich auslösen, damit sich das Board um die vollen 180 Grad des Tricks dreht.
Kickflip
So gehts:
1. Deine Schultern, Knie und Füße bilden eine parallele Einheit. Der vordere Fuß befindet sich zur Hälfte mittig hinter der Vorderachse, das Zentrum des Fußes an der innenseitigen Kante des Boards. Der Ballen deines hinteren Fußes befindet sich in der Mitte des Tails, womit die Ferse rückseitig vom Tail herausragt.
2. Gehe leicht in die Knie und poppe wie bei einem Ollie ab.
3. Ziehe mit dem vorderen Fuß sowohl nach vorne, als auch leicht seitlich an der Nose raus; Eigentlich wie beim Ollie, nur eben mit der Fußspitze seitlich an der Nose raus/vorbei.
4. Das Poppen des Tails sowie die Flip Bewegung deines Fußes sollten zu einer Bewegung verschmilzen. Das Anziehen der Beine erlaubt dem Board sich einmal um die eigene Achse zu drehen. Ist die Drehung vollendet, solltest du das Board mit beiden Füßen catchen können.
5. Halte den Körperschwerpunkt genau über dem Board, wobei die Schultern sowohl parallel zu den Füßen, als auch zu Nose und Tail des Board bleiben sollten. Gehe bei Landen ein wenig in die Knie um die Landung abzufedern.
Wenn du Probleme beim Lernen von Kickflips haben, solltest du dir Gedanken darüber machen, warum das Brett bei manchen Versuchen nicht richtig flippt. Nimm kleine Anpassungen an deinem Ansatz vor, bis du den Trick perfektioniert hast.
"Das Brett flippt nicht oder nur zur Hälfte"
Der Flick, den du mit deinen Zehen von der Seite des Boards machst, ist nicht stark genug. Du musst stärker zur Seite des Boards kicken, um eine volle 360° Flip-Drehung einzuleiten.
"Die Nose des Boards knallt immer wieder auf den Boden"
Du drückst dich zu stark nach unten, wenn du den Trick mit deinem vorderen Fuß schnippst. Dein vorderer Fuß muss dem Brett nach oben und außen folgen, wenn du den Trick schnippst.
"Die Nose des Boards springt immer wieder senkrecht in die Luft"
Im Gegensatz zu dem obigen Fehler übst du nicht genug Druck nach unten aus, wenn du den Trick mit deinem vorderen Fuß schnippst. Dein vorderer Fuß sollte in leichtem Kontakt mit dem Brett bleiben, wenn du den Flick einleitest.
"Ich lande immer mit nur einem Fuß auf dem Brett"
Dies wird oft dadurch verursacht, dass du deine Schultern in der Luft drehst, wenn du für den Trick springst. Versuchen Sie, Ihre Schultern während der gesamten Dauer des Tricks parallel zu halten und mit beiden Füßen direkt über dem Brett zu landen.
"Das Brett dreht sich immer wieder in die Richtung eines Pop Shove-it"
Dies wird wahrscheinlich dadurch verursacht, dass dein hinterer Fuß eine leichte "Schaufelbewegung" ausführt, wenn du den Trick poppst. Der hintere Fuß sollte mit Kraft gerade nach unten springen und du solltest gerade nach oben springen, wobei deine Schultern parallel zum Brett bleiben.
Heelflip
So gehts:
1. Deine Schultern, Knie und Füße bilden eine parallele Einheit. Stelle den vorderen Fuß hinter die vordere Achse, wobei die Zehen leicht über die Außenkante des Boards hängen.
2. Der hintere Fußballen befindet sich in der Mitte des Tails, die Ferse ragt halb heraus.
3. Beuge dich leicht in den Knien und mache einen Pop wie bei einem Ollie. Im Gegensatz zu einem Kickflip gleitest du mit der Ferse an der Außenkante des Boards entlang nach oben und machst eine leichte Kickbewegung nach außen.
4. Halten Sie Ihren Körperschwerpunkt über dem Brett, wobei Ihre Schultern parallel zum Brett sind.
5. Lassen Sie das Brett vollständig unter Ihren Füßen rotieren, bevor Sie das Brett auffangen und in die Knie gehen, um den Aufprall bei der Landung abzufangen.
"Das Board flippt nicht oder nur zur Hälfte"
Wahrscheinlich schlägst du die Kante des Boards nicht kräftig genug mit der Ferse an. Deine Ferse muss nach oben und außen gleiten und das Board umkicken, um die Heelflip-Rotation einzuleiten.
"Die Nose des Boards knallt immer wieder auf den Boden"
Wahrscheinlich kickst du mit dem vorderen Fuß zu stark nach unten, wenn du das Brett mit der Ferse ankickst. Versuche, die Ferse beim Abpoppen nach oben und zur Seite des Boards zu schieben.
"Die Nase des Boards springt immer wieder senkrecht in die Luft"
Im Gegensatz zum obigen Fehler bleibt dein vorderer Fuß nicht in Kontakt mit dem Board, wenn du deine Ferse nach außen kickst, um die Heelflip-Rotation zu starten. Vergewissere dich, dass dein vorderer Fuß nach oben und außen gleitet, während du immer noch Kontakt mit dem Board hast, wenn du den Trick machst.
"Ich lande immer mit nur einem Fuß auf dem Brett"
Dein Oberkörper rotiert wahrscheinlich oder bleibt nicht parallel zum Brett in der Mitte des Tricks. Halte deine Schultern zentriert und lande einfach mit beiden Füßen direkt über dem Brett.
"Das Brett dreht sich weiter in Richtung eines Fs Pop Shove-it"
Dein hinterer Fuß führt wahrscheinlich eine Schaufelbewegung aus, wenn du den Trick poppst. Achte darauf, dass du mit dem hinteren Fuß gerade nach unten trittst, wenn du den Trick poppst.
Nollie
So gehts:
1. Stelle den vorderen Fuß auf die Nose des Boards, wobei die Zehen in der Mitte der Nose stehen. Der hintere Fuß steht zwischen der Mitte des Brettes und der Hinterachse. Deine Schultern, Knie und Füße bilden eine parallele Einheit.
2. Beuge dich leicht in die Knie und poppe mit dem vorderen Bein ab, wobei du die Nose leicht nach vorne drückst und das Gewicht auf dem Brett zentriert hältst. Wenn die Nose den Boden berührt, rutscht der hintere Fuß wie bei einer umgekehrten Ollie-Bewegung das Board hinauf.
3. Heben Sie den vorderen Fuß an, während der hintere Fuß das Brett hinaufgleitet und es vom Boden abhebt. Halte deine Schultern, Knie und Füße parallel zum Brett und deinen Schwerpunkt die ganze Zeit über dem Brett.
4. Lande mit den Füßen über den Bolts des Boards und gehe ein wenig in die Knie, um den Aufprall abzufangen.
Häufige Nollie-Fehler und wie man sie behebt:
"Mein Körper fliegt nach vorne, wenn die Nase des Brettes den Boden berührt"
Das liegt wahrscheinlich daran, dass dein Körpergewicht zu weit vorne ist, wenn du den Trick machst. Da die Nose des Boards auf dem Boden aufschlägt, während du nach vorne rollst, musst du den Pop etwas nach vorne "verlängern", während du deinen Körperschwerpunkt beim Popping auf dem hinteren Teil des Boards zentriert hältst.
"Ich lande den Trick, kann das Board aber kaum vom Boden abheben"
Du musst wahrscheinlich am Timing des Pops arbeiten und deinen hinteren Fuß auf das Board schieben, um die "ollie"-ähnliche Bewegung des Tricks einzuleiten. Wenn du das Board ein wenig vom Boden abheben kannst, musst du nur noch üben, mehr Energie in den Pop mit dem richtigen Timing zu stecken, um ihn höher zu machen.
"Das Brett springt immer wieder senkrecht zwischen meinen Beinen hoch"
Das liegt wahrscheinlich daran, dass du deinen hinteren Fuß nicht richtig kontrollierst (wenn du ihn nach dem Popping auf das Board schiebst). Wenn das Brett zwischen deinen Beinen hochgeht, gleitest du deinen Fuß wahrscheinlich zu schnell auf das Brett, so dass er herunterfällt, oder du machst etwas falsch, indem du ihn von einer der Seiten des Brettes wegziehst. Die Bewegung sollte gleichmäßig, kontrolliert und gerade in der Mitte des Boards erfolgen.
Fakie Kickflip
So gehts:
1. Während du rückwärts fährst, bilden deine Schultern, Knie und Füße eine parallele Einheit. Der vordere Fuß befindet sich hinter der vorderen Achse, wobei die Mitte des Fußes auf der Innenkante des Boards ruht (wie beim normalen Kickflip). Der hintere Fußballen wird in der Mitte des Tails platziert, die Ferse ragt halb heraus.
2. Beuge die Knie leicht und mache einen Pop, als ob du einen Fakie Ollie machen würdest.
3. Schiebe deinen Flicking-Fuß nach oben und nach außen, wobei du die Kante des Brettes in der Nähe der Nose abschneidest.
4. Beim Pop und Flick musst du deinen Schwerpunkt über dem Brett halten. Es kann hilfreich sein, sich ganz leicht über den Flicking-Fuß zu lehnen, so daß der Popping-Fuß das Board beim Popping leicht nach vorne streckt.
5. Beugen Sie Ihre Knie in der Luft, damit sich das Brett unter Ihnen drehen kann. Fangen Sie das Brett auf und beugen Sie die Knie bei der Landung, während Sie immer noch rückwärts fahren.
Wenn du Fakie-Kickflips lernst und sich das Board bei den Versuchen nicht richtig flippt, solltest du dir Gedanken darüber machen, warum das so ist. Nimm kleine Anpassungen an deinem Ansatz vor, bis du den Trick perfektioniert hast.
"Wenn ich abpoppe, bleibt das Board an Ort und Stelle stehen und mein Körper fliegt nach vorne (bzw hinten, man fährt ja rückwärts) / in die Rollrichtung"
Wahrscheinlich lehnst du dich zu weit über das Tail des Boards und benutzt zu viel Druck nach unten, wenn du den Trick poppst. Dieser Trick ist insofern etwas Besonderes, als dass du ihn leicht vom Tail wegpoppen musst, damit dein Schwung nicht an Ort und Stelle "hängen bleibt", wenn du den Trick poppst.
"Das Brett schießt immer wieder senkrecht zwischen meinen Beinen hoch"
Das Timing deines Flicks beim Kickflip stimmt nicht, oder du hast mit deinem Fuß nicht genug Kontakt mit dem Board. Versuche, deinen Fuß etwas mehr auf das Brett zu setzen und stelle sicher, dass du den Trick direkt nach dem Abpoppen flickst.
"Ich lande immer nur mit einem Fuß auf dem Brett"
Deine Schultern sind wahrscheinlich nicht parallel zum Brett, was dazu führt, dass sich dein Körper über dem Brett dreht und du mit einem Fuß daneben landest. Versuchen Sie, mit beiden Füßen auf dem Brett zu landen.
"Das Brett dreht sich weiter in Richtung Shove-it"
Ihr hinterer (springender) Fuß springt wahrscheinlich nicht gerade nach unten, sondern macht eine leichte Schaufelbewegung, die eine Shove-it-Rotation auslöst. Pop gerade nach unten/leicht nach vorne.
Fakie Heelflip
So gehts:
1. Beim Rückwärtsrollen steht der hintere Fuß auf der Mitte des Tails und der vordere Fuß direkt unterhalb der vorderen Achse, wobei die Zehen leicht über die Außenkante ragen. Deine Schultern, Knie und Füße bilden eine parallele Einheit.
2. Gehe leicht in die Knie und poppe wie bei einem Fakie Ollie ab. Dein vorderer Fuß gleitet gleichzeitig mit der Ferse in einer diagonalen Bewegung nach oben und von der Kante des Boards weg. Deine Ferse sollte die Seite des Boards irgendwo in der Nähe der Bolts und der Kante der Nose des Boards verlassen.
3. Hebe deine Füße an, damit sich das Brett unter dir drehen kann.
4. Catche das Board, nachdem es eine volle Drehung vollzogen hat, und halte deinen Schwerpunkt direkt über dem Brett. Gehe bei der Landung leicht in die Knie, um den Aufprall abzufangen und rolle rückwärts weiter.
Wenn du Fakie Heelflips lernst, solltest du dir Gedanken darüber machen, warum das Board bei deinen Versuchen nicht richtig kippt. Nimm kleine Anpassungen an deinem Ansatz vor, bis du den Trick perfektioniert hast.
"Mein Körper fliegt immer wieder nach vorne vom Brett, wenn ich den Trick abpoppe".
Du lehnst dich wahrscheinlich zu weit nach vorne/über die Nose, wenn du den Trick anfängst zu poppen. Dein Körperschwerpunkt sollte beim Popping und während des Tricks genau über dem Brett liegen.
"Das Brett springt immer wieder zwischen den Beinen hoch"
Das liegt wahrscheinlich daran, dass dein Fuß den Flick des Heelflips nach dem Poppen verpasst. Übe, deinen hinteren Fuß in Kontakt mit dem Board zu halten, wenn das Tail in die Luft springt. Wenn du zu wenig nach unten drückst, verpasst du den Flick. Wenn du zu viel nach unten drückst, schießt das Brett auf den Boden und du verpatzt den Trick. Du musst die richtige Balance dazwischen finden.
"Das Brett dreht sich nicht ganz herum"
Das liegt daran, dass du die Heelflip-Bewegung beim Poppen des Tricks nicht stark genug auslöst. Du musst einfach üben, deinen Flick-Fuß in Kontakt mit dem Brett zu halten und ihm mit der Ferse einen guten "Tap" von der Kante des Brettes zu geben, um die volle Rotation einzuleiten.
"Ich lande den Trick immer mit den Füßen auf dem Tail/dem Tail des Boards"
Das liegt wahrscheinlich daran, dass sich dein Schwerpunkt zu weit über das Tail des Boards neigt, wenn du den Trick anfänglich poppst. Wenn du dein Gewicht zu weit nach hinten verlagert hast, kannst du den Trick zwar ausführen, landest aber mit dem Board zu weit vor dir und über dem Tail. Halten Sie Ihren Körperschwerpunkt genau über der Spitze des Boards.
Bs 180 Kickflip
So gehts:
1. Deine Schultern, Knie und Füße bilden eine fast parallele Einheit, wobei sich deine Schultern kurz vor dem Popping leicht in die Backside-Rotation neigen. Wie bei einem normalen Kickflip steht dein vorderer Fuß direkt hinter der Vorderachse, wobei die Mitte deines Fußes auf der Innenkante des Boards liegt. Der Ballen des hinteren Fußes befindet sich in der Mitte des Tails.
2. In dem Moment, in dem du anfängst abzupoppen, sollten deine Schultern und dein Kopf gleichzeitig beginnen, sich um 90 Grad in die Backside-Richtung zu drehen. Dein Schwerpunkt wird leicht nach vorne geneigt sein.
3. Im Gegensatz zu einer normalen Backside 180 gleitet dein vorderer Fuß nach oben und zieht seitlich von der Nose weg. Dein hinterer Fuß hat einen leichten Druck auf die Zehen, wenn Du dich beim Abpoppen in die Backside 180 Richtung drehst.
4. Im Idealfall catched du den Kickflip mit deinem hinteren Fuß etwa auf der Hälfte der 180 Grad-Drehung ab. Nach dem Catch wird dein Schwung den Rest des Weges 180 Grad-Drehung weitergehen.
5. Lege deinen Schwerpunkt direkt über das Board und beug Dich bei der Landung die Knie, während Du rückwärts weiterfährt.
Wenn du Probleme beim Lernen von Backside 180 Kickflips hast, solltest du dir Gedanken darüber machen, woran das liegen könnte. Kleine Anpassungen an deinem Ansatz können dir helfen, den Trick schneller zu perfektionien.
"Mein Board und mein Körper machen nicht die volle Backside 180 Rotation"
Es gibt zwei mögliche Ursachen. Erstens hast du vielleicht nicht genug Backside-Spinning-Kraft/Moment, wenn du den Trick anfänglich abpoppst. Zweitens kann es sein, dass du den Trick nicht hoch genug vom Boden abpoppst, um die volle Drehung zu erreichen.
"Ich mache den Spin, aber ich lande immer mit einem Fuß vom Brett"
Das liegt wahrscheinlich daran, dass dein Oberkörper/Schultern dem Brett bei der Backside 180 Rotation nicht vollständig folgen. Halten Sie Ihren Oberkörper zentriert über dem Brett und achten Sie darauf, dass Ihre Füße direkt über dem Brett bleiben.
"Ich komme bei der Landung immer wieder zum Stillstand"
Wenn deine Rollen bei jeder Landung ein lautes Quietschen von sich geben, hast du die 180 Grad-Drehung wahrscheinlich nicht weit genug gedreht/versucht, zu viel vom Spin umzukehren. Fahre etwas schneller und stelle sicher, dass Du den Trick hoch genug abpoppst, um die volle Drehung zu vollenden.
"Ich rutsche immer wieder aus und mein Brett schießt weg, wenn ich lande"
Dein Körper ist wahrscheinlich nicht mittig über dem Brett, wenn du landest. Achte darauf, dass dein Körper während der gesamten Drehung parallel zum Brett ist und dein Schwerpunkt direkt über dem Brett liegt.
Fs 180 Kickflip
So gehts:
1. Deine Schultern, Knie und Füße bilden eine fast parallele Einheit, wobei deine Schultern kurz vor dem Popping leicht nach vorne in Richtung der Frontside-Rotation zeigen. Wie bei einem normalen Kickflip steht dein vorderer Fuß direkt hinter der vorderen Achse, wobei die Mitte deines Fußes an der Innenkante des Boards liegt. Es kann hilfreich sein, die Zehen leicht nach vorne zu stellen. Der Ballen des hinteren Fußes steht in der Mitte des Tails.
2. Im Moment des Abpoppens sollten deine Schultern und dein Kopf gleichzeitig beginnen, sich um 90 Grad in die Frontside-Rotation zu drehen.
3. Während du den Trick ausführst, muss dein vorderer Fuß nach oben und leicht nach hinten ziehen, damit dein Flippen die 180°-Bewegung auf der Vorderseite nicht verhindert. Bewege den vorderen Fuß nach dem Flick nach oben und aus dem Weg, um die Drehung zu ermöglichen.
4. Der hintere Fuß hat einen natürlichen leichten Druck nach außen, wenn du dich beim Poppen in die 180 Grad Fs Richtung drehst.
5. Im Idealfall catched du den Kickflip mit deinem hinteren Fuß etwa 90 Grad nach der 180er-Drehung. Nach dem Catch sollte dich dein Schwung auf den Rest des Weges der 180 Grad-Drehung bringen, wobei dein Körper die ganze Zeit eine parallele Einheit mit dem Board bildet.
6. Halten deinen Ihren Körperschwerpunkt direkt über dem Brett und geh bei der Landung leicht in die Knie, während du rückwärts weiterrollst.
Wenn du Probleme beim Lernen von Frontside 180 Kickflips hast, solltest du dir Gedanken darüber machen, woran das liegen könnte. Kleine Anpassungen an deinem Ansatz können dir helfen, den Trick schneller zu perfektionien.
"Ich lande immer wieder, ohne die volle Frontside 180-Rotation zu drehen."
Das liegt wahrscheinlich daran, dass du nicht genug Schwung für die Frontside-Drehung hast, wenn du den Trick abpoppst, oder dass du den Trick nicht hoch abpoppst. Vergewissere dich, dass deine Schultern hart genug in den Spin drücken und du den Trick hart genug poppst.
"Das Board springt immer wieder senkrecht nach oben und der Kickflip klappt nicht."
Du flippst wahrscheinlich deinen vorderen Fuß zu früh/zu schnell vom Brett. Achte darauf, dass dein vorderer Fuß einen sauberen Kickflip von der Innenkante des Boards macht, wenn du den Trick abpoppst.
"Ich kann das Board nicht dazu bringen, die Frontside 180 Rotation zu starten."
Übe mehrere Frontside 180 Ollies, um ein Gefühl dafür zu bekommen, wie viel Kraft nötig ist, um die Frontside Drehung einzuleiten. Achte dann darauf, dass deine Schultern und dein Körper stark genug in die Drehung gehen, wenn du den Frontside 180 Kickflip machst.
"Ich lande immer nur mit einem Fuß auf dem Brett."
Achte darauf, dass sich deine Schultern in den Trick hineindrehen, wenn du den Kickflip machst, und dass deine Füße während der Drehung des Tricks mittig über dem Brett bleiben. Achte darauf, dass deine Füße parallel zum Brett bleiben.
"Ich lande immer wieder auf dem Tail des Boards, so dass ich bei jeder Landung stehen bleibe."
Dein Körperschwerpunkt ist während des Tricks und bei der Landung zu weit nach hinten geneigt. Halte deinen Körper direkt über dem Brett und versuche, mit beiden Füßen permanent über dem Brett zu bleiben und zu landen.
Bs 180 Heelflip
So gehts:
1. Deine Schultern, Knie und Füße bilden eine fast parallele Einheit, wobei sich deine Schultern kurz vor dem Popping leicht in die Backside-Rotation neigen. Der vordere Fuß steht auf der Kante des Boards zwischen der vorderen Achse und der Mitte des Boards, wobei die Zehen über die Kante des Boards ragen. Der Ballen des hinteren Fußes befindet sich in der Mitte des Tails oder leicht in Richtung der Zehenkante des Tails.
2. In dem Moment, in dem du anfängst, den Trick zu poppen, sollten deine Schultern beginnen, sich um 90 Grad in die Backside-Richtung zu drehen. Dein vorderer Fuß bewegt sich in Richtung Nose und zur Vorderseite des Boards, während du gleichzeitig den Heelflip beginnst. Dein hinterer Fuß macht beim Popping eine leichte Schaufelbewegung nach hinten und dein Schwerpunkt neigt sich leicht nach vorne.
3. Sobald die Hälfte der Drehung abgeschlossen ist und sich das Board vollständig geflippt hat, solltest du es optimaler Weise mit dem hinteren Fuß gecatched haben. Währenddessen setzt du die Backside-Drehung mit dem Schwung deines Oberkörpers fort, deine Füße und das Board sollten daraufhin folgen.
4. Lege deinen Schwerpunkt wieder direkt über das Board und beuge dich bei der Landung in die Knie, während du in die entgegengesetzte Richtung fährst.
Wenn du Probleme beim Lernen von Backside 180 Heelflips hast, solltest du dir Gedanken darüber machen, woran das liegen könnte. Kleine Anpassungen an deinem Ansatz können dir helfen, den Trick schneller zu perfektionien.
"Mein Board und mein Körper machen nicht die volle Backside 180 Rotation"
Es gibt zwei mögliche Ursachen. Entweder hast du vielleicht nicht genug Backside-Spinning-Kraft/Moment, wenn du den Trick anfänglich abpoppst. Des Weiteren kann es sein, dass du den Trick nicht hoch genug vom Boden abpoppst, um die volle Drehung zu erreichen.
"Ich mache den Flip, aber ich lande immer mit einem Fuß neben/vor/hinter dem Brett."
Das liegt wahrscheinlich daran, dass dein Oberkörper/Schultern dem Brett bei der Backside 180 Rotation nicht vollständig folgen. Halten deinen Oberkörper zentriert über dem Brett und achte darauf, dass deine Füße und Schuldern direkt über dem Brett bleiben.
"Ich komme bei der Landung immer wieder zum Stillstand"
Wenn deine Rollen bei jeder Landung ein lautes Quietschen von sich geben, hast du die 180 Grad-Drehung wahrscheinlich nicht weit genug gedreht. Entweder du fährst etwas schneller und stellst sicher, dass Du den Trick hoch genug abpoppst, oder du versucht mit ein bisschen mehr Gewicht auf dem vordern Fuß zu landen und den Rest der Drehung "nachzuziehen". VORSICHT: Bei zu viel Gewicht auf dem voreren Fuß steigt die Gefahr, dass die Nose bricht!
"Ich rutsche immer wieder aus und mein Brett schießt weg, wenn ich lande"
Dein Körper(Scherpunkt) ist wahrscheinlich nicht mittig über dem Brett, wenn du landest. Achte darauf, dass dein Körper inklusive Schultern während der gesamten Drehung parallel zum Brett ist und dein Schwerpunkt direkt über dem Brett liegt.
Fs 180 Heelflip
So gehts:
1. Deine Schultern, Knie und Füße bilden eine fast parallele Einheit, wobei sich deine Schultern kurz vor dem Popping leicht in die Frontside-Rotation neigen. Dein vorderer Fuß befindet sich in der Heelflip-Position unterhalb der vorderen Achse, wobei deine Zehen über die Kante des Boards hinausragen. Der Ballen deines hinteren Fußes befindet sich in der Mitte des Tails oder leicht an der Innenkante des Tails.
2. In dem Moment, in dem du dich auf den Pop vorbereitest, sollten deine Schultern beginnen, sich um 90 Grad in die Frontside-Richtung zu drehen. Dein vorderer Fuß leitet den Heelflip ein, indem er gleichzeitig nach oben zur Nose und seitlich nach außen gleitet. Dein hinterer Fuß macht beim Popping eine leichte Schaufelbewegung nach außen und dein Körperschwerpunkt neigt sich leicht nach vorne.
3. Während das Board unter dir flippt, dreht sich dein Oberkörper parallel dazu. Idealerweise catched du das Board bei 90 Grad der Drehung oder kurze Zeit später und führst den Rest der 180 Grad-Drehung fort.
4. Lege deinen Schwerpunkt wieder direkt über das Board und gehe bei der Landung etwas in die Knie, während du rückwärts weiterfährst.
Wenn du Probleme beim Lernen von Frontside 180 Heelflips hast, solltest du dir Gedanken darüber machen, woran das liegen könnte. Kleine Anpassungen an deinem Ansatz können dir helfen, den Trick schneller zu perfektionien.
"Ich lande immer wieder, ohne die volle Frontside 180-Rotation zu drehen."
Das liegt wahrscheinlich daran, dass du nicht genug Schwung für die Frontside-Drehung hast, wenn du den Trick abpoppst, oder dass du den Trick nicht hoch abpoppst. Vergewissere dich, dass deine Schultern hart genug in den Spin drücken und du den Trick kräftig genug poppst.
"Das Board springt immer wieder senkrecht nach oben und der Heelflip dreht sich nicht."
Du flippst wahrscheinlich deinen vorderen Fuß zu früh/zu schnell vom Brett. Achte darauf, dass dein vorderer Fuß einen sauberen Heelflip von der Außenkante des Boards macht, wenn du den Trick abpoppst.
"Ich kann das Board nicht dazu bringen, die Frontside 180 Rotation zu starten."
Übe mehrere Frontside 180 Ollies, um ein Gefühl dafür zu bekommen, wie viel Kraft nötig ist, um die Frontside Drehung einzuleiten. Achte dann darauf, dass deine Schultern und dein Körper stark genug in die Drehung gehen, wenn du den Frontside 180 Heelflip machst.
"Ich lande immer nur mit einem Fuß auf dem Brett."
Achte darauf, dass sich deine Schultern in den Trick hineindrehen, wenn du den Heelflip machst, und dass deine Füße während der Drehung des Tricks mittig über dem Brett bleiben. Achte darauf, dass deine Füße parallel zum Brett bleiben.
"Ich lande immer wieder auf dem Tail des Boards, so dass ich bei jeder Landung stehen bleibe."
Dein Körperschwerpunkt ist während des Tricks und bei der Landung zu weit nach hinten geneigt. Halte deinen Körper direkt über dem Brett und versuche, mit beiden Füßen permanent über dem Brett zu bleiben und zu landen. Im Zweifel solltest du versuchen, ein bisschen mehr Gewicht auf den vorderen Fuß zu verlagern.
Varial Kickflip
So gehts:
1. Deine Schultern, Knie und Füße bilden eine parallele Einheit. Stell deinen vorderen Fuß zwischen die vorderen Truckbolts und die Mitte deines Boards, wobei Ihre Ferse leicht über die Kante des Boards hinaushängt. Du kannst deine Zehen leicht in Richtung der Nose des Boards abwinkeln/spitz stellen.
2. Der hintere Fuß befindet sich in der Mitte des Tails, wobei die Ferse leicht vom Brett absteht.
3. Wenn du abpoppst, erzeugen sowohl dein vorderer als auch dein hinterer Fuß gleichzeitig eine Drehung des Boards um die Längs- und die Querachse. Dein vorderer Fuß flippt leicht nach vorne und von der Kante des Brettes weg um den Flip um die Querachse zu erzeugen. Der hintere Fuß stößt das Brett leicht an, wie bei einem Pop-Shove-it. Zu viel Kraft bei einer dieser Bewegungen führt dazu, dass sich das Board entweder beim Flippen oder beim Shove-it überdreht.
4. Halte deinen Schwerpunkt direkt über dem Board und deine Schultern während des gesamten Tricks parallel zur Fahrtrichtung.
5. Idealerweise catched du das Board nach vollendeter Drehung kurz vor der Landung. Gehe bei der Landung leicht in die Knie und fahre vorwärts weiter.
Wenn du Probleme beim Lernen von Varial Kickflips hast, solltest du dir Gedanken darüber machen, woran das liegen könnte. Kleine Anpassungen an deinem Ansatz können dir helfen, den Trick schneller zu perfektionien.
"Ich lande immer nur mit einem Fuß auf dem Brett."
Das liegt wahrscheinlich daran, dass deine Schultern während des Tricks nicht permanent parallel zur Fahrtrichtung sind. Du solltest beim Abpoppen deine Schultern parallel zum Brett halten und deinen Schwerpunkt genau über dem Brett belassen. Außerdem solltest du darauf achten, während Flips mit den Füßen gerade über dem Brett zu bleiben und zu landen, ohne dir Sorgen zu machen, dass es auf dem Kopf landen könnte, usw.
"Das Brett dreht sich nicht um die vollen 180 Grad."
Dafür gibt es zwei mögliche Ursachen. Erstens schaufelst du den Trick beim Poppen einfach nicht stark genug oder du poppst den Trick überhaupt nicht stark genug. Zweitens flippst du mit deiner Kickflip-Bewegung des Tricks möglicherweise zu stark, wodurch er den Schwung für die Shove-it-Rotation verliert. Für den Kickflip-Aspekt des Tricks flippt dein vorderer Fuß nur leicht gegen die Kante des Boards.
"Das Brett fliegt während der Rotation ständig von mir weg"
Du übst wahrscheinlich nicht den richtigen Druck auf das Tail aus, wenn du den Trick poppst, oder du übst ihn nicht auf die richtige Art und Weise aus. Wenn du den Trick poppst, kombiniert dein hinterer Fuß im Wesentlichen eine harte Schaufelbewegung mit deinen Zehen, aber es gibt auch einen leichten Druck gerade nach unten. Letztendlich wird die richtige Menge an Druck an diesen beiden "Stellen" dazu führen, dass sich das Brett sowohl korrekt dreht, aber auch unter dir bleibt.
"Ich lande immer mit den Füßen sehr nah beieinander."
Das passiert wahrscheinlich mit den Füßen in der Luft, während sich das Brett unter dir dreht. Denke daran, deine Schultern immer parallel zur Fahrtrichtung zu halten, und versuche aktiv deine Füße in der Luft getrennt zu halten, damit du gerade mit deinen Füßen über den Bolts des Brettes landest.
360 Flip
So gehts:
1. Deine Schultern, Knie und Füße bilden eine fast parallele Einheit. Deine Schultern können leicht in die Richtung zeigen, in die du rollst, um einen kraftvolleren "Scoop" zu bekommen, wenn du den Trick abpoppst.
2. Stelle den vorderen Fuß unterhalb der Vorderachse, wobei die Ferse an der Innenkante des Brettes hängt und die Zehen leicht in Richtung Nose zeigen. Dein hinterer Fuß steht auf der Außenkante des Tails, wobei deine Zehen in der "Tasche" des Tails stehen, um einen maximales "Scoop-Momentum" zu erhalten.
3. Wenn du den Trick abpoppst, hältst du deinen Schwerpunkt leicht über dem Tail und schaufelst das Board mit deinen Zehen in eine harte 360°-Drehung. Wenn das Board die 360°-Drehung beginnt, flippst du mit dem vorderen Fuß leicht gegen die Innenkante des Boards wie bei einem sanften Kickflip.
4. Springe mit dem hinteren Fuß ab und heb die Beine hoch genug an, damit das Board die 360°-Drehung unter dir vollziehen kann.
5. Wenn dein Schwerpunkt wieder direkt über dem komplett geflippten Board liegt, catche das Board nach der Drehung mit dem vorderen oder mit beiden Füßen und lande. Gehe beim Landen leicht in die Knie um die Landung abzufangen und rolle vorwärts weiter.
Wenn du Probleme beim Lernen von 360 Flips hast, solltest du dir Gedanken darüber machen, woran das liegen könnte. Kleine Anpassungen an deinem Ansatz können dir helfen, den Trick schneller zu perfektionien.
"Ich lande immer nur mit einem Fuß auf dem Brett."
Das liegt wahrscheinlich daran, dass deine Schultern während des Tricks nicht permanent parallel zur Fahrtrichtung sind. Du solltest beim Abpoppen deine Schultern parallel zum Brett halten und deinen Schwerpunkt genau über dem Brett belassen. Außerdem solltest du darauf achten, während des Flips mit den Füßen gerade über dem Brett zu bleiben und zu landen, ohne dir Sorgen zu machen, dass das Board verkehrt herum landen könnte, usw.
"Das Brett dreht sich nicht um die vollen 360 Grad."
Dafür gibt es zwei mögliche Ursachen. Erstens schaufelst du den Trick beim Poppen einfach nicht stark genug oder du poppst den Trick überhaupt nicht stark genug. Zweitens flippst du mit deiner Kickflip-Bewegung des Tricks möglicherweise zu stark, wodurch er den Schwung für die Shove-it-Rotation verliert. Für den Kickflip-Aspekt des Tricks flippt dein vorderer Fuß nur leicht gegen die Kante des Boards.
"Das Brett fliegt während der Rotation ständig von mir weg."
Du übst wahrscheinlich nicht den richtigen Druck auf das Tail aus, wenn du den Trick abpoppst, oder du übst den Druck nicht auf die richtige Art und Weise aus. Wenn du den Trick poppst, kombiniert dein hinterer Fuß im Wesentlichen eine harte Schaufelbewegung mit deinen Zehen, aber es gibt auch einen leichten Druck gerade nach unten. Letztendlich wird die richtige Menge an Druck an diesen beiden "Stellen" dazu führen, dass sich das Brett sowohl korrekt dreht, aber auch unter dir bleibt.
"Ich lande immer mit den Füßen sehr nah beieinander."
Das passiert wahrscheinlich mit den Füßen in der Luft, während sich das Brett unter dir dreht. Denke daran, deine Schultern immer parallel zur Fahrtrichtung zu halten, und versuche aktiv deine Füße in der Luft getrennt zu halten, damit du gerade mit deinen Füßen über den Bolts des Brettes landest.
"Ich lande immer wieder auf dem Tail des Boards, was dazu führt, dass es bei der Landung nach vorne wegrutscht."
Wahrscheinlich schaufelst du das Board beim Poppen zu weit nach vorne, so dass es in der Luft zu weit vor dir herfliegt. Oder dein ganzer Körper lehnt sich während des Tricks zu weit nach hinten. Achte beim Poppen darauf, den Trick mit einem harten Scoop mit den Zehen und einem leichten Druck nach unten auslösen, um ihn unter dir zu halten. Außerdem solltest du dein Körpergewicht die ganze Zeit über dem Brett halten und deine Schultern während des Tricks möglichst parallel halten.
360 Shove-It
So gehts:
1. Deine Schultern, Knie und Füße bilden eine fast parallele Einheit. Deine Schultern können leicht in die Richtung zeigen, in die du rollst, um einen kräftigeren Scoop beim Popping des Tricks zu erzielen.
2. Wenn du den Trick abpoppst, schaufelst du das Tail mit den Zehen kräftig nach hinten und nach innen. Dein vorderer Fuß hebt einfach ab und geht zur Seite, um aus dem Weg zu gehen.
3. Bleibe mit den Füßen mittig über dem Brett, um es nach der 360°-Drehung wieder zu catchen. Versuche dabei deine Schultern, Knie und Füße parallel zu halten.
4. Catch das Brett nach der vollen Drehung mit dem vorderen oder beiden Füßen und gehe bei der Landung leicht in die Knie.
Tipp: Stelle dich mit dem vorderen Fuß auf den Boden und mit dem hinteren Fuß auf das Tail des Boards. Übe nun, das Board nur mit dem hinteren Fuß auf dem Board die 360°-Shove-it-Bewegung ausführen zu lassen, quasi als "Trockenübung".
Wenn du Probleme beim Lernen von 360 Shove-Its hast, solltest du dir Gedanken darüber machen, woran das liegen könnte. Kleine Anpassungen an deinem Ansatz können dir helfen, den Trick schneller zu perfektionien.
"Ich lande immer mit einem Fuß vom Brett."
Das liegt wahrscheinlich daran, dass sich deine Schultern während der Drehung des Tricks nach vorne drehen. Konzentriere dich darauf, deine Schultern parallel zu der Richtung zu halten, in der das Brett bei der Landung sein sollte. Halte ausserdem deine Füße über dem Brett, egal wie es sich dreht, und versuche stets darauf zu landen.
"Ich kriege das Brett nicht dazu, eine volle 360°-Drehung zu machen."
Die einfachste Erklärung dafür ist, dass du das Board beim Abpoppen einfach nicht stark genug mit den Zehen anhebst. Dieser Trick wird sich anders anfühlen als ein Shove-it. Hebe einfach den vorderen Fuß beim Abpoppen ab und setze die volle Kraft in den hinteren Fuß, um gleichzeitig nach unten zu poppen und hinter dich zu "schaufeln", um die Drehung einzuleiten.
"Das Brett kippt immer wieder auf den Kopf."
Beim "Schaufeln" des Boards ist es möglich, dass die Kraft das Board über die Zehenseite kippen lässt. Die einzige Lösung besteht darin, den "Scoop" des Tricks richtig zu kontrollieren, damit das Brett nicht umkippt/nach innen kippt. Achte außerdem darauf, dass dein vorderer Fuß das Brett beim Poppen nicht berührt.
Bs Bigspin
So gehts:
1. Deine Schultern, Knie und Füße bilden eine parallele Einheit. Der vordere Fuß steht mittig auf dem Deck direkt hinter der vorderen Achse, wobei die Ferse knapp über die Kante des Boards ragt.
2. Der Ballen des hinteren Fußes befindet sich in der Mitte des Tails oder leicht in Richtung der Außenkante des Boards, um eine Schaufelbewegung zu ermöglichen.
3. Beim Abpoppen hebst du den vorderen Fuß vom Brett weg, während du mit dem hinteren Fuß eine starke "Scoop-Bewegung" ausführst. Dein Oberkörper sollte sich um 180 Grad in die Backside-Richtung drehen, wenn du abgepoppt hast.
3. Halte deinen Körperschwerpunkt über dem Brett, während sich sowohl das Brett als auch dein Körper backside dreht. Ziel ist es, das Board nach etwa 270 Grad der Boardrotation und 90-180 Grad der Körperrotation zu catchen.
4. Wenn dein Board oder dein Körper keine volle 360- und 180-Grad-Drehung vollzogen haben, versuche einfach, den Rest der Drehung bei der Landung "reinzusliden".
5. Halten deinen Körper-Schwerpunkt stets über dem Board und rolle rückwärts weiter.
Wenn du Probleme beim Lernen von Bs Bigspins hast, solltest du dir Gedanken darüber machen, woran das liegen könnte. Kleine Anpassungen an deinem Ansatz können dir helfen, den Trick schneller zu perfektionien.
"Mein Körper dreht sich nicht über die gesamte Drehung des Tricks"
Wenn dein Körper die 180° Backside Drehung nicht auszuführen scheint, setzt du möglicherweise zu wenig Kraft bei der Backside-Drehung ein, wenn du den Trick abpoppst. Deine Schultern sollten sich in den Trick hineindrehen, wie bei einem normalen Backside 180 Ollie.
"Mein Brett dreht sich nicht über die gesamte Drehung des Tricks"
Die Rotation des Boards während dieses Tricks wird sich wahrscheinlich wie ein 360 Pop Shove-it anfühlen. Wenn dein Board nicht die volle 360°-Drehung macht, musst du wahrscheinlich mehr "Scoop" in den Trick stecken, wenn du ihn abpoppst.
"Ich mache immer wieder einen Shove-it, aber dann drehe ich den Trick nicht herum"
Vielleicht gehst du den Trick auch ganz falsch an. Letztendlich fühlt sich der anfängliche Pop dieses Tricks so an, als würdest du einen 360 Shove-it machen und gleichzeitig deinen Körper wie einen Backside 180 drehen. Wenn du dir den Trick wie einen einzelnen Pop-Shove-it vorstellst, den du dann für einen Backside 180 umdrehst, wird er wahrscheinlich viel anspruchsvoller sein.
Hardflip
So gehts:
1. Deine Schultern, Knie und Füße bilden eine parallele Einheit. Stelle den vorderen Fuß zwischen die vorderen Achsenschrauben und die Mitte deines Boards, wobei Ihre Ferse leicht über die Kante des Boards hinaushängt. Sie können Ihre Zehen leicht in Richtung der Nose des Boards abwinkeln
2. Der hintere Fuß steht in der Nähe der Mitte des Tails oder leicht an der Innenkante des Tails, wobei die Ferse vom Board absteht.
3. Wenn du abpoppst, beginnen sowohl dein vorderer als auch dein hinterer Fuß gleichzeitig mit der Drehung des Tricks. Mit dem hinteren Fuß wird das Board nach unten und nach außen gepoppt, ähnlich wie bei einem Frontside Shove-it. Dein vorderer Fuß führt eine Art Kickflip aus, nur dass du deine Zehen schnell von der Kante des Boards wegziehen musst, um sie aus dem Weg für die Frontside-Shove-it-Rotation des Tricks zu bekommen.
4. Auch wenn das bei diesem Trick etwas schwierig ist, solltest du darauf achten, dass dein Schwerpunkt genau über dem Brett liegt und deine Schultern während der gesamten Drehung des Tricks parallel sind.
5. Catch das Board nach der vollen Shove-it-Rotation oder etwas früher mit dem vorderen Fuß. Dein hinterer Fuß trifft das Brett zwischen dem höchsten Punkt des Pop und kurz vor der Landung wieder. Halte dein Gleichgewicht möglichst direkt über dem Board und zur Landung leicht in die Knie.
Wenn du Probleme beim Lernen von Hardflips hast, solltest du dir Gedanken darüber machen, woran das liegen könnte. Kleine Anpassungen an deinem Ansatz können dir helfen, den Trick schneller zu perfektionien.
"Ich lande immer nur mit einem Fuß/dem vorderen Fuß auf dem Brett."
Das liegt wahrscheinlich daran, dass du das Board mit dem vorderen Fuß zu stark von dir wegtrittst. Daraus folgt, dass es sich nach der kompletten Drehung des Flips nicht mehr unter dir befindet. Versuche deinen Körperschwerpunkt stets genau über dem Board zu halten und dich aktiv etwas mehr nach vorne zu lehnen.
"Das Board bleibt zwar unter mir und dreht sich, aber es flippt sich nur zur Hälfte."
Grundsätzlich ist das schonmal gut. Um die komplette Flip-Drehung sicher hinzukriegen, solltest du dich etwas weniger auf den Shove-It und mehr auf den Flip konzentrieren. Es mag eventuell helfen, den vordern Fuß etwas spitzer zu stellen und beim Catchen die Füße dem Board entgegen zu führen um die volle Shove-It Drehung zu vollenden.
Nollie Heelflip
So gehts:
1. Stell den vorderen Fuß auf die Nose des Boards, wobei die Zehen in der Mitte stehen. Der hintere Fuß befindet sich direkt unterhalb der Hinterachse wobei die Zehen an der Deckinnenseite herausstehen. Deine Schultern, Knie und Füße bilden eine parallele Einheit.
2. Gehe leicht in die Knie und poppe mit dem vorderen Bein ab, wobei du die Nose leicht nach vorne drücken solltest damit dein Gewicht mittig über dem Board bleibt. Wenn die Nose den Boden berührt, zieht dein hinterer Fuß gleichzeitig mit der Ferse in einer diagonalen Bewegung nach oben und von der Außenkante des Boards weg.
3. Halte deine Schultern, Knie und Füße parallel zum Board und den Körperschwerpunkt die ganze Zeit über dem Brett.
4. Hebe die Füße an, damit sich das Brett unter dir drehen kann. Optimalerweise catched du das Board mit dem vorderen oder mit beiden Füßen sobald die Drehung vollendet ist.
5. Gehe bei der Landung leicht in die Knie und rolle vorwärts weiter.
Tipp: Beim Lernen kann es vorkommen, dass du den Trick mit den Füßen in Richtung Tail catched. Versuche dich in dem Fall schon beim Abpoppen weiter nach vorne zu lehnen.
Wenn du Probleme beim Lernen von Nollie Heelflips hast, solltest du dir Gedanken darüber machen, woran das liegen könnte. Kleine Anpassungen an deinem Ansatz können dir helfen, den Trick schneller zu perfektionien.
"Das Brett springt immer wieder zwischen den Beinen hoch."
Das liegt wahrscheinlich daran, dass dein hinterer Fuß den Flick des Heelflips nach dem Abpoppen verpasst. Du musst üben, deinen hinteren Fuß in Kontakt mit dem Brett zu halten, wenn das Tail in die Luft springt. Wenn du zu wenig nach unten drückst, verpasst du den Flick. Wenn du zu viel nach unten drückst, schießt das Brett auf den Boden und du verpatzt den Trick. Versuche die optimale Mischung aus Beidem zu finden.
"Ich lande den Trick immer mit den Füßen auf dem Tail des Boards."
Das liegt wahrscheinlich daran, dass sich dein Schwerpunkt zu weit über das Tail des Boards neigt, wenn du den Trick abpoppst. Wenn du dein Gewicht zu weit nach hinten verlagert hast, kannst du den Trick zwar ausführen, landest aber mit dem Board zu weit vor dir und über dem Tail. Halte deinen Körperschwerpunkt genau über der Mitte des Boards.
"Mein Körper fliegt immer wieder nach vorne vom Brett, wenn ich den Trick poppe."
Du lehnst dich wahrscheinlich zu weit nach vorne/über die Nose, wenn du den Trick abpoppst. Dein Körperschwerpunkt sollte beim Poppen und während des Tricks genau über dem Board sein.
"Das Brett dreht sich nicht ganz herum."
Das liegt daran, dass du die Heelflip-Bewegung beim Poppen des Tricks nicht stark genug ausführst. Du musst einfach üben, deinen Flicking-Fuß in Kontakt mit dem Board zu halten und einen guten "Tap" von der Boardkante mit deiner Ferse zu geben, um die volle Rotation einzuleiten.
Nollie Kickflip
So gehts:
1. Stell den vorderen Fuß auf die Nose des Boards, wobei die Zehen in der Mitte stehen. Der hintere Fuß befindet sich direkt unterhalb der hinteren Achse, wobei nur die Zehen/Fußballen auf dem Board stehen. Deine Schultern, Knie und Füße bilden eine parallele Einheit.
2. Gehe leicht in die Knie und poppe mit dem vorderen Bein ab, wobei du die Nose leicht nach vorne drücken solltest damit dein Gewicht mittig über dem Board bleibt.
3. Wenn die Nose den Boden berührt, zieht gleichzeitig dein hinterer Fuß in einer diagonalen Bewegung nach oben und von der Innenkante des Boards weg, womit du die Kickflip-Rotation mit deinen Zehen auslöst.
4. Halten deine Schultern, Knie und Füße parallel zum Board und deinen Schwerpunkt die ganze Zeit über dem Brett.
5. Heben Sie die Füße ordentlich an, damit sich das Board unter dir drehen kann. Ist der Flip vollendet, catched du das Board optimalerweise mit dem vorderen oder mit beiden Füßen.
6. Gehe leicht in die Knie um die Landung abzufedern und rolle vorwärts weiter.
Wenn du Probleme beim Lernen von 360 Shove-Its hast, solltest du dir Gedanken darüber machen, woran das liegen könnte. Kleine Anpassungen an deinem Ansatz können dir helfen, den Trick schneller zu perfektionien.
"Ich lande immer mit einem Fuß vom Brett."
Das liegt wahrscheinlich daran, dass sich deine Schultern während der Drehung des Tricks nach vorne drehen. Konzentriere dich darauf, deine Schultern parallel zu der Richtung zu halten, in der das Brett bei der Landung sein sollte. Halte ausserdem deine Füße über dem Brett, egal wie es sich dreht, und versuche stets darauf zu landen.
"Ich kriege das Brett nicht dazu, eine volle 360°-Drehung zu machen."
Die einfachste Erklärung dafür ist, dass du das Board beim Abpoppen einfach nicht stark genug mit den Zehen anhebst. Dieser Trick wird sich anders anfühlen als ein Shove-it. Hebe einfach den vorderen Fuß beim Abpoppen ab und setze die volle Kraft in den hinteren Fuß, um gleichzeitig nach unten zu poppen und hinter dich zu "schaufeln", um die Drehung einzuleiten.
"Das Brett kippt immer wieder auf den Kopf."
Beim "Schaufeln" des Boards ist es möglich, dass die Kraft das Board über die Zehenseite kippen lässt. Die einzige Lösung besteht darin, den "Scoop" des Tricks richtig zu kontrollieren, damit das Brett nicht umkippt/nach innen kippt. Achte außerdem darauf, dass dein vorderer Fuß das Brett beim Poppen nicht berührt.
Halfcab Kickflip
So gehts:
1. Während du rückwärts fährst, bilden deine Schultern, Knie und Füße eine nahezu parallele Einheit, wobei deine Schultern schon leicht nach vorne in Richtung der Backside-Rotation gedreht sind.
2. Der vordere Fuß befindet sich hinter der vorderen Achse, wobei die Mitte des Fußes auf der Innenkante des Boards aufliegt. Es kann hilfreich sein, die Zehen leicht in Richtung Nose zu stellen.
Der Ballen des hinteren Fußes steht in der Mitte des Tails, die Ferse ragt halb heraus.
3. Gehe leicht in die Knie und und poppe ab. In dem Moment, in dem das Tail den Boden berührt, sollte sich dein Oberkörper bereits um fast 90 Grad gedreht haben.
4. Gleichzeitig leitest du mit dem vorderen Fuß den Kickflip ein, während du dich mit dem Schwung Ihres Oberkörpers weiterdrehst. Dein Fuß sollte beim Poppen eine ganz leichte Schaufelbewegung machen.
5. Ziehe die Beine ordentlich an, damit sich das Brett unter dir durchdreht und versuche den Kickflip an seinem höchsten Punkt zu catchen. .
6. Setze die Drehung um die verbleibenden Grad fort mit dem Ziel die volle 180 Grad Drehung zu erreichen. Halte dabei deinen Schwerpunkt über dem Brett.
7. Gehe bei der Landung leicht in die Knie und fahre vorwärts weiter.
Tipp: Solltest du am Anfang nicht die komplette 180 Grad Drehung schaffen, kannst du dein Gewicht ein wenig über der Hinterachse zentrieren, was am Anfang höchst wahrscheinlich auch automatisch passiert. Versuche bei der Landung die verbleibenden Grad einfach über ein "Weiterdrehen" über die Hinterachse zu kompensieren.
Wenn du Probleme beim Lernen von Halfcab Kickflips hast, solltest du dir Gedanken darüber machen, woran das liegen könnte. Kleine Anpassungen an deinem Ansatz können dir helfen, den Trick schneller zu perfektionien.
"Ich lande den Trick, aber mein Körper fällt direkt nach der Landung nach vorne vom Board."
Das liegt wahrscheinlich daran, dass der Vorwärts-/Drehimpuls deines Körpers dem Brett in der Luft voraus ist. Wenn du den Trick abpoppst, versuche dein Bein auszustrecken, um den Trick "vor" der Richtung zu poppen, in die du fährst. Das sollte den Schwung des Boards mehr vor dich bringen, so dass du in Koordination mit dem Schwung des Boards landest.
"Ich kann nicht die volle 180-Grad-Drehung des Tricks drehen"
Wahrscheinlich bringst du beim Poppen nicht genug Drehkraft in die 180 Grad Drehung des Tricks. Vergewissere dich, dass deine Schultern sich in die Richtung des Spins drehen, wenn du abpoppst.
"Das Brett bleibt während der Drehung des Tricks nicht richtig unter mir."
Der Fakie Kickflip als Teil dieses Tricks sollte schnell und koordiniert ausgeführt werden. Konzentriere dich darauf, einen korrekten Fakie Kickflip zu machen und dann den 180er-Drehimpuls zum Trick hinzuzufügen. Wenn du dich auf den Fakie Flip konzentrierst, sollte das Board natürlich unter dir bleiben, während du versuchst, die 180er Drehung hinzuzufügen.
Fakie Bigspin
So gehts:
Der Fakie Bigspin ist ein Trick, der Fakie angefahren wird, also nicht Switch. Du fährst also rückwärts und das, was normalerweise dein hinterer Fuß ist, ist nun so gesehen der "Vordere" da du ja rückwärts fährst.
1. Dein hinterer Fuß (der "Popping Fuß") sollte mittig auf dem Tail deines Boards stehen oder mit den Zehen leicht in Richtung der Zehenkante. Der vordere Fuß befindet sich zwischen der Mitte des Boards und der vorderen Achse. Ihre Schultern, Knie und Füße bilden eine parallele Einheit.
2. Wenn du dich zum Abpoppen nach unten beugst, sollten deine Schultern schon leicht in die Backside-Drehung des Tricks gehen, ähnlich wie bei einem Halfcab/Fakie 180 Ollie. Wenn das Tail den Boden berührt, sollte dein Pop-Fuß das Board mit einer Shove-it-Rotation schaufeln, um die 360 Grad Shove-it-Rotation dieses Tricks einzuleiten.
3. Lass das Brett drehen, während sich dein Körper separat über dem Brett um 180 Grad dreht. Da dein Oberkörper die 180-Grad-Drehung über dem Brett begonnen hat, als du abgepoppt hast, sollte es sich nicht so anfühlen, als ob du viel Kraft brauchst, um die volle 360-Shove-it-Drehung unter dir auszuführen.
4. Wenn das Board nicht die volle 360 Shove-it-Drehung macht, solltest du auch in der Lage sein, den Rest der Drehung einfach auf der Hinterachse zu drehen wenn du landest. Idealerweise landest du in Vorwärtsrichtung, nachdem die gesamte Drehung des Tricks abgeschlossen ist.
5. Bring deine Schultern, Knie und Füße bei der Landung wieder in eine parallele Einheit mit dem Board und gehe leicht in die Knie um den Aufprall abzufangen.
Wenn du Probleme beim Lernen von Caballerials hast, solltest du dir Gedanken darüber machen, woran das liegen könnte. Kleine Anpassungen an deinem Ansatz können dir helfen, den Trick schneller zu perfektionien.
"Das Brett fällt mir während der Drehung immer wieder von den Füßen weg."
Möglicherweise konzentrierst du dich zu sehr darauf, die Drehung des Tricks einzuleiten und nicht auf den anfänglichen Pop/die Ausführung des Fakie Ollies. Achte darauf, dass du mit einem großen, kontrollierten Fakie Ollie beginnst, während du gleichzeitig mit den Schultern den Drehimpuls gibst.
"Ich kann nicht die vollen 360° des Tricks drehen."
Das ist bei diesem Trick sehr häufig der Fall. Sogar einige der besten Skater werden bei der Landung wahrscheinlich einen Teil der Drehung "weiterdrehen", um sicherzustellen, dass sie in die richtige Richtung weiterrollen. Der einzige Weg, die komplette 360°-Drehung zu meistern, besteht darin, einen hohen Fakie Ollie perfekt mit einem starken Backside-Spinning-Momentum zu timen, das mit den Schultern beginnt.
"Ich lande immer wieder und rutsche mit dem Tail des Boards aus."
Während der Rotation des Tricks kann dein Schwerpunkt während des Spins abfallen. Du musst deinen Schwerpunkt direkt über dem Board halten, auch wenn du dich drehst, damit du zentriert/ausgeglichen und nicht zu weit hinten landest.
Caballerial
So gehts:
Der Caballerial ist ein Trick, der Fakie angefahren wird, also nicht Switch. Du fährst also rückwärts und das, was normalerweise dein hinterer Fuß ist, ist nun so gesehen der "Vordere" da du ja rückwärts fährst.
1. Stelle deinen hinteren Fuß auf das Tail des Boards, wobei deine Zehen in der Mitte stehen. Der vordere Fuß befindet sich in einer Ollie-Position zwischen der Mitte des Boards und der Vorderachse. Deine Schultern, Knie und Füße bilden eine parallele Einheit.
2. Sobald du dich auf das abpoppen vorbereitest und in die Knie gehst, sollten deine Schultern anfangen, sich nach oben bzw in die Backside Richtung zu drehen, um den Spin dieses Tricks einzuleiten. Wenn du abpoppst, machen deine Füße das selbe wie bei einem Fakie Ollie, während sich deine Schultern vollständig in den Spin des Tricks drehen. Wenn das Board den Boden verlässt, sollte es auf natürliche Weise beginnen, sich mit dir zu drehen und deinem rotierenden Körper zu folgen.
3. Die 360° Drehung deines Unterkörpers wird wahrscheinlich deinen Oberkörper in der Mitte des Tricks überholen. Halte das Board dabei die ganze Zeit unter den Füßen und bleib direkt über dem Brett zentriert, wenn das Board die Drehung vollendet und wieder auf den Boden kommt.
4. Bringen Sie Ihre Schultern, Knie und Füße bei der Landung wieder in eine parallele Einheit mit dem Brett und gehe ein wenig in die Knie, um den Aufprall abzufangen. Wenn du keine volle 360°-Drehung machst, kannst du die komplette Drehung dennoch durch ein Weiterdrehen über die Vorderachse vollenden.
Wenn du Probleme beim Lernen von Caballerials hast, solltest du dir Gedanken darüber machen, woran das liegen könnte. Kleine Anpassungen an deinem Ansatz können dir helfen, den Trick schneller zu perfektionien.
"Das Brett fällt mir während der Drehung immer wieder von den Füßen weg."
Möglicherweise konzentrierst du dich zu sehr darauf, die Drehung des Tricks einzuleiten und nicht auf den anfänglichen Pop/die Ausführung des Fakie Ollies. Achte darauf, dass du mit einem großen, kontrollierten Fakie Ollie beginnst, während du gleichzeitig mit den Schultern den Drehimpuls gibst.
"Ich kann nicht die vollen 360° des Tricks drehen."
Das ist bei diesem Trick sehr häufig der Fall. Sogar einige der besten Skater werden bei der Landung wahrscheinlich einen Teil der Drehung "weiterdrehen", um sicherzustellen, dass sie in die richtige Richtung weiterrollen. Der einzige Weg, die komplette 360°-Drehung zu meistern, besteht darin, einen hohen Fakie Ollie perfekt mit einem starken Backside-Spinning-Momentum zu timen, das mit den Schultern beginnt.
"Ich lande immer wieder und rutsche mit dem Tail des Boards aus."
Während der Rotation des Tricks kann dein Schwerpunkt während des Spins abfallen. Du musst deinen Schwerpunkt direkt über dem Board halten, auch wenn du dich drehst, damit du zentriert/ausgeglichen und nicht zu weit hinten landest.
Nollie Fs 360
So gehts:
1. Stelle den vorderen Fuß auf die Nose des Boards, wobei die Zehen in der Mitte stehen. Der hintere Fuß steht zwischen der Mitte des Boards und der Hinterachse. Deine Schultern, Knie und Füße bilden kurz vor dem Abpoppen noch eine parallele Einheit, was sich aber ändern sollte, sobald du in die Knie gehst.
2. Wenn du dich zum Abpoppen nach unten beugst, sollten sich deine Schultern bereits in die Frontside-Spinning-Richtung drehen. Sobald deine Nose den Boden verlässt, solltest du wie bei einem normalen Nollie abheben und anfangen das Board zu drehen, während sich deine Schultern vollständig in den Spin des Tricks hineindrehen.
3. Wenn das Board den Boden verlässt, sollte es auf natürliche Weise beginnen, sich mit dir zu drehen und deinem rotierenden Körper zu folgen.
4. Die 360°-Bewegung deines Unterkörpers wird wahrscheinlich deinen Oberkörper in der Mitte des Tricks überholen. Halte das Board unter deinen Füßen und bleib direkt über dem Brett zentriert, wenn das Board die Drehung vollendet und wieder auf den Boden kommt.
5. Bring deine Schultern, Knie und Füße bei der Landung wieder in eine parallele Einheit mit dem Board und gehe leicht in die Knie um den Aufprall abzufangen. Wenn du keine volle 360°-Drehung machst, drehst du dich bei der Landung auf der Hinterachse einfach weiter.
Wenn du Probleme beim Lernen von Nollie Fs 360 hast, solltest du dir Gedanken darüber machen, woran das liegen könnte. Kleine Anpassungen an deinem Ansatz können dir helfen, den Trick schneller zu perfektionien.
"Das Board fällt mir während des Spins immer wieder von den Füßen weg."
Möglicherweise konzentrierst du dich zu sehr darauf, den Spin des Tricks einzuleiten und nicht auf den anfänglichen Pop/die Ausführung des Nollies. Achte darauf, dass du mit einem hohen, kontrollierten Nollie beginnst, während du gleichzeitig mit den Schultern den Drehimpuls gibst.
"Ich kann nicht die vollen 360° des Tricks drehen."
Das ist bei diesem Trick sehr häufig der Fall. Sogar einige der besten Skater werden bei der Landung wahrscheinlich einen Teil der Drehung "nachziehen", um sicherzustellen, dass sie in die richtige Richtung weiterfahren. Der einzige Weg, die komplette 360°-Drehung zu meistern, besteht darin, einen großen Nollie perfekt mit einem starken Frontside-Spinning-Momentum zu timen, das mit den Schultern beginnt.
"Ich lande immer wieder und rutsche mit dem Tail des Boards aus."
Während der Rotation des Tricks kann dein Schwerpunkt während des Spins abfallen. Du musst deinen Schwerpunkt direkt über dem Board halten, auch wenn du dich drehst, damit du zentriert/ausgeglichen und nicht zu weit hinten landest.
Switch Fs 180 Ollie
So gehts:
Switch-Skating bedeutet, dass du mit dem anderen Fuß vorne stehst, im Gegensatz zu deiner natürlichen Haltung auf dem Board. Dies fühlt sich im Wesentlichen so an, als würdest du "rückwärts" fahren, wobei dein vorderer Fuß nun als hinterer Fuß positioniert ist. Viele Skater ziehen es vor, mit der Nose des Boards als Tail zu fahren, wenn sie Switch fahren da dies dem gewohnten Boardgefühl entspricht.
1. Der vordere Fuß steht in der Ollie-Position unterhalb der Vordeachse, die Ferse ragt leicht heraus. Der Ballen des hinteren Fußes befindet sich in der Mitte des Tails oder leicht an der Innenkante des Tails.
2. In dem Moment, in dem du dich auf den Pop vorbereitest, sollten deine Schultern und dein Kopf beginnen, sich um 90 Grad in die Frontside-Rotation zu drehen.
3. Dein hinterer Fuß macht beim Abpoppen eine leichte Schaufelbewegung nach außen und dein Schwerpunkt ist leicht nach vorne geneigt.
4. Sobald das Board abhebt, setzt du die Vorwärtsdrehung deines Oberkörpers fort und bringst deine Füße und das Board um 180 Grad. Wenn du die 180 Grad nicht ganz schaffst, kann es dir beim Lernen helfen, zuerst mit der Hinterasche zu landen und den Rest der Drehung nachzuziehen.
5. Nun sollte dein Schwerpunkt wieder direkt über dem Board liegen. Gehe bei der Landung leicht in die Knie, während du in die normale "Vorwärts-Richtung" weiterfährst.
Wenn du Probleme beim Lernen von Nollie Fs 360 hast, solltest du dir Gedanken darüber machen, woran das liegen könnte. Kleine Anpassungen an deinem Ansatz können dir helfen, den Trick schneller zu perfektionien.
"Das Board fällt mir während des Spins immer wieder von den Füßen weg."
Möglicherweise konzentrierst du dich zu sehr darauf, den Spin des Tricks einzuleiten und nicht auf den anfänglichen Pop/die Ausführung des Nollies. Achte darauf, dass du mit einem hohen, kontrollierten Nollie beginnst, während du gleichzeitig mit den Schultern den Drehimpuls gibst.
"Ich kann nicht die vollen 360° des Tricks drehen."
Das ist bei diesem Trick sehr häufig der Fall. Sogar einige der besten Skater werden bei der Landung wahrscheinlich einen Teil der Drehung "nachziehen", um sicherzustellen, dass sie in die richtige Richtung weiterfahren. Der einzige Weg, die komplette 360°-Drehung zu meistern, besteht darin, einen großen Nollie perfekt mit einem starken Frontside-Spinning-Momentum zu timen, das mit den Schultern beginnt.
"Ich lande immer wieder und rutsche mit dem Tail des Boards aus."
Während der Rotation des Tricks kann dein Schwerpunkt während des Spins abfallen. Du musst deinen Schwerpunkt direkt über dem Board halten, auch wenn du dich drehst, damit du zentriert/ausgeglichen und nicht zu weit hinten landest.
Switch Bs Pop Shove-It
So gehts:
Switch-Skating bedeutet, dass du mit dem anderen Fuß vorne stehst, im Gegensatz zu deiner natürlichen Haltung auf dem Board. Dies fühlt sich im Wesentlichen so an, als würdest du "rückwärts" fahren, wobei dein vorderer Fuß nun als hinterer Fuß positioniert ist. Viele Skater ziehen es vor, mit der Nose des Boards als Tail zu fahren, wenn sie Switch fahren da dies dem gewohnten Boardgefühl entspricht.
1. Deine Schultern, Knie und Füße bilden eine parallele Einheit.
2. Stelle den vorderen Fuß direkt hinter die vorderen Achsenschrauben, wobei die Ferse leicht über die Kante des Boards ragt.
3. Der hintere Fuß befindet sich in der Mitte des Tails oder mit den Zehen leicht in Richtung der Zehenkante des Tails.
4. Gehe leicht in die Knie und heb das Tail mit den Zehen an/poppe ab. Heb den vorderen Fuß aus dem Weg oder führ die Drehung sanft mit ihm - eigentlich liegt die Drehung des Boards aber ausschließlich im hinteren Fuß.
5. Halte den Körperschwerpunkt über dem Brett und die Schultern parallel.
6. Catch das Board nach der 180-Shove-it-Drehung, am besten mit den Füßen über den Bolts. Halte dein Gleichgewicht direkt über dem Brett und geh bei der Landung leicht in die Knie.
Wenn du Probleme beim Lernen von Nollie Fs 360 hast, solltest du dir Gedanken darüber machen, woran das liegen könnte. Kleine Anpassungen an deinem Ansatz können dir helfen, den Trick schneller zu perfektionien.
"Das Board fällt mir während des Spins immer wieder von den Füßen weg."
Möglicherweise konzentrierst du dich zu sehr darauf, den Spin des Tricks einzuleiten und nicht auf den anfänglichen Pop/die Ausführung des Nollies. Achte darauf, dass du mit einem hohen, kontrollierten Nollie beginnst, während du gleichzeitig mit den Schultern den Drehimpuls gibst.
"Ich kann nicht die vollen 360° des Tricks drehen."
Das ist bei diesem Trick sehr häufig der Fall. Sogar einige der besten Skater werden bei der Landung wahrscheinlich einen Teil der Drehung "nachziehen", um sicherzustellen, dass sie in die richtige Richtung weiterfahren. Der einzige Weg, die komplette 360°-Drehung zu meistern, besteht darin, einen großen Nollie perfekt mit einem starken Frontside-Spinning-Momentum zu timen, das mit den Schultern beginnt.
"Ich lande immer wieder und rutsche mit dem Tail des Boards aus."
Während der Rotation des Tricks kann dein Schwerpunkt während des Spins abfallen. Du musst deinen Schwerpunkt direkt über dem Board halten, auch wenn du dich drehst, damit du zentriert/ausgeglichen und nicht zu weit hinten landest.
Switch Fs Pop Shove-It
So gehts:
Switch-Skating bedeutet, dass du mit dem anderen Fuß vorne stehst, im Gegensatz zu deiner natürlichen Haltung auf dem Board. Dies fühlt sich im Wesentlichen so an, als würdest du "rückwärts" fahren, wobei dein vorderer Fuß nun als hinterer Fuß positioniert ist. Viele Skater ziehen es vor, mit der Nose des Boards als Tail zu fahren, wenn sie Switch fahren da dies dem gewohnten Boardgefühl entspricht.
1. Deine Schultern, Knie und Füße bilden eine parallele Einheit.
2. Stell deinen vorderen Fuß direkt unterhalb der Vorderachse, wobei die Zehen leicht über die Außenkante des Boards ragen.
3. Der hintere Fuß befindet sich etwa in der Mitte des Tails oder leicht an der Fersenkante des Tails, wobei die Ferse nicht auf dem Board steht.
4. Gehe leicht in die Knie und poppe das Brett mit dem hinteren Fuß nach außen, während du gleichzeitig den vorderen Fuß aus dem Weg ziehst - nahezu alles bei diesem Trick geschieht mit dem hinteren Fuß. Halte deinen Körperschwerpunkt über dem Brett und deine Schultern parallel.
5. Catch das Board nach der 180°-Drehung mit dem vorderen Fuß. Der hintere Fuß trifft zwischen dem höchsten Punkt des Pop und kurz vor der Landung wieder auf das Brett.
6. Halten Sie Ihr Gleichgewicht direkt über dem Brett und gehe leicht in die Knie, um die Landung abzufangen.
Wenn du Probleme beim Lernen von Sw Fs pop Shove-Its hast, solltest du dir Gedanken darüber machen, woran das liegen könnte. Kleine Anpassungen an deinem Ansatz können dir helfen, den Trick schneller zu perfektionien.
"Das Board dreht sich nicht die kompletten 180 Grad des Shove-Its."
Wahrscheinlich stößt du das Tail nicht mit genügend Kraft nach außen/vorwärts ab. Das Tail muss sowohl mit nach unten als auch mit seitlich/vorwärts gerichteter Kraft gepoppt werden, um die Rotation des Tricks einzuleiten.
"Das Brett flippt sich immer/landet verkehrt herum."
Achte darauf, dass dein vorderer Fuß beim Abpoppen des Tricks nicht mit dem Brett in Berührung kommt (Deine Ferse könnte das Brett berühren und es so flippen). Versuche außerdem die Position des hinteren Fußes so zu verändern, dass er sich mehr in Richtung der Fersenkante des Tails bewegt. Manchmal kann ein unpräziser Pop vom Tail dazu führen, dass sich das Board flippt.
"Das Board dreht sich nicht um die vollen 180 Grad."
Ähnlich wie bei Fehler Nr. 1 oben musst du den Trick wahrscheinlich mit mehr Kraft nach außen/seitlich auslösen, um das Board dazu zu bringen, sich um die vollen 180 Grad des Tricks zu drehen.
Fs Bigspin
So gehts:
1. Deine Schultern, Knie und Füße bilden eine parallele Einheit.
2. Platziere deinen vorderen Fuß direkt hinter der Vorderachse, wobei deine Zehen leicht über die Außenkante des Boards ragen. Dein hinterer Fuß ist der wichtigste Teil, um das Board in die Frontside 360 Shove-it Rotation dieses Tricks zu drücken, also stehen deine Zehen/Fußballen auf der Innenkante des Tails, wobei deine Ferse vom Board herunterhängt.
3. In dem Moment, in dem du anfängst, den Trick zu poppen, sollten deine Schultern und dein Kopf beginnen, sich um 90 Grad in die Frontside-Rotation zu drehen. Im Gegensatz zu einem Frontside 180 Ollie schiebst du das Brett mit dem hinteren Fuß in eine 360°-Drehung, während dein Körper sich nur um 180° dreht.
4. Versuche so hoch wie möglich zu abzuspringen, damit das Brett Zeit hat, sich unter dir zu drehen. Im Idealfall fängst du das Brett bei 90 Grad Körperdrehung und 270 Grad Brettdrehung. Wenn du hoch genug gesprungen bist, solltest du nun in der Lage sein, die volle Drehung deines Körpers und des Brettes gleichzeitig zu vollenden.
5. Wenn Du landest, ohne die volle Drehung vollendet zu haben, versuch einfach dich bei der Landung auf die Hinterachse zu stellen um gerade wegzufahren. Leg deinen Körperschwerpunkt direkt über das Board und gehe bei der Landung leicht in die Knie.
Wenn du Probleme beim Lernen von Sw Fs pop Shove-Its hast, solltest du dir Gedanken darüber machen, woran das liegen könnte. Kleine Anpassungen an deinem Ansatz können dir helfen, den Trick schneller zu perfektionien.
"Das Board dreht sich nicht die kompletten 180 Grad des Shove-Its."
Wahrscheinlich stößt du das Tail nicht mit genügend Kraft nach außen/vorwärts ab. Das Tail muss sowohl mit nach unten als auch mit seitlich/vorwärts gerichteter Kraft gepoppt werden, um die Rotation des Tricks einzuleiten.
"Das Brett flippt sich immer/landet verkehrt herum."
Achte darauf, dass dein vorderer Fuß beim Abpoppen des Tricks nicht mit dem Brett in Berührung kommt (Deine Ferse könnte das Brett berühren und es so flippen). Versuche außerdem die Position des hinteren Fußes so zu verändern, dass er sich mehr in Richtung der Fersenkante des Tails bewegt. Manchmal kann ein unpräziser Pop vom Tail dazu führen, dass sich das Board flippt.
"Das Board dreht sich nicht um die vollen 180 Grad."
Ähnlich wie bei Fehler Nr. 1 oben musst du den Trick wahrscheinlich mit mehr Kraft nach außen/seitlich auslösen, um das Board dazu zu bringen, sich um die vollen 180 Grad des Tricks zu drehen.
Switch Fs Bigspin
So gehts:
Switch-Skating bedeutet, dass du mit dem anderen Fuß vorne stehst, im Gegensatz zu deiner natürlichen Haltung auf dem Board. Dies fühlt sich im Wesentlichen so an, als würdest du "rückwärts" fahren, wobei dein vorderer Fuß nun als hinterer Fuß positioniert ist. Viele Skater ziehen es vor, mit der Nose des Boards als Tail zu fahren, wenn sie Switch fahren da dies dem gewohnten Boardgefühl entspricht.
1. Deine Schultern, Knie und Füße bilden eine parallele Einheit.
2. Platziere deinen vorderen Fuß direkt hinter der Vorderachse, wobei deine Zehen leicht über die Außenkante des Boards ragen. Dein hinterer Fuß ist der wichtigste Teil, um das Board in die Frontside 360 Shove-it Rotation dieses Tricks zu drücken, also stehen deine Zehen/Fußballen auf der Innenkante des Tails, wobei deine Ferse vom Board herunterhängt.
3. In dem Moment, in dem du anfängst, den Trick zu poppen, sollten deine Schultern und dein Kopf beginnen, sich um 90 Grad in die Frontside-Rotation zu drehen. Im Gegensatz zu einem Frontside 180 Ollie schiebst du das Brett mit dem hinteren Fuß in eine 360°-Drehung, während dein Körper sich nur um 180° dreht.
4. Versuche so hoch wie möglich zu abzuspringen, damit das Brett Zeit hat, sich unter dir zu drehen. Im Idealfall fängst du das Brett bei 90 Grad Körperdrehung und 270 Grad Brettdrehung. Wenn du hoch genug gesprungen bist, solltest du nun in der Lage sein, die volle Drehung deines Körpers und des Brettes gleichzeitig zu vollenden.
5. Wenn Du landest, ohne die volle Drehung vollendet zu haben, versuch einfach dich bei der Landung auf die Hinterachse zu stellen um gerade wegzufahren. Leg deinen Körperschwerpunkt direkt über das Board und gehe bei der Landung leicht in die Knie.
Wenn du Probleme beim Lernen von Sw Fs pop Shove-Its hast, solltest du dir Gedanken darüber machen, woran das liegen könnte. Kleine Anpassungen an deinem Ansatz können dir helfen, den Trick schneller zu perfektionien.
"Das Board dreht sich nicht die kompletten 180 Grad des Shove-Its."
Wahrscheinlich stößt du das Tail nicht mit genügend Kraft nach außen/vorwärts ab. Das Tail muss sowohl mit nach unten als auch mit seitlich/vorwärts gerichteter Kraft gepoppt werden, um die Rotation des Tricks einzuleiten.
"Das Brett flippt sich immer/landet verkehrt herum."
Achte darauf, dass dein vorderer Fuß beim Abpoppen des Tricks nicht mit dem Brett in Berührung kommt (Deine Ferse könnte das Brett berühren und es so flippen). Versuche außerdem die Position des hinteren Fußes so zu verändern, dass er sich mehr in Richtung der Fersenkante des Tails bewegt. Manchmal kann ein unpräziser Pop vom Tail dazu führen, dass sich das Board flippt.
"Das Board dreht sich nicht um die vollen 180 Grad."
Ähnlich wie bei Fehler Nr. 1 oben musst du den Trick wahrscheinlich mit mehr Kraft nach außen/seitlich auslösen, um das Board dazu zu bringen, sich um die vollen 180 Grad des Tricks zu drehen.
Nollie Varial Flip
So gehts:
1. Stell den vorderen Fuß auf die Nose des Boards, wobei die Zehen in der Mitte stehen. Der hintere Fuß befindet sich direkt unterhalb der Hinterachse, wobei nur die Zehen/Fußballen auf der Innenkante des Brettes stehen. Deine Schultern, Knie und Füße bilden eine parallele Einheit.
2. Gehe leicht in die Knien und poppe mit dem vorderen Bein ab, wobei Du die Nose leicht nach hinten schieben und gleichzeitig dein Gewicht über dem Board zentriert halten solltest.
3. Wenn die Nose den Boden berührt, zieht dein hinterer Fuß in einer diagonalen Bewegung von der Innenkante des Boards weg. Die gegenläufige Bewegung deines vorderen und hinteren Fußes sollte gleichzeitig eine Nollie Pop Shuv-It Drehung und eine Nollie Kickflip Bewegung erzeugen.
4. Versuche deine Schultern, Knie und Füße parallel zur ursprünglichen Fahrtrichtung zu halten und deinen Schwerpunkt während des gesamten Tricks über dem Board. Hebe deine Füße ordentlich an, damit sich das Brett unter dir drehen kann.
5. Im Idealfall catched du das Brett nach seiner vollen Drehung noch in der Luft und landest mit jedem Fuß direkt über den Achsen. Gehe bei der Landung leicht in die Knie.
Wenn du Probleme beim Lernen von Sw Fs pop Shove-Its hast, solltest du dir Gedanken darüber machen, woran das liegen könnte. Kleine Anpassungen an deinem Ansatz können dir helfen, den Trick schneller zu perfektionien.
"Das Board dreht sich nicht die kompletten 180 Grad des Shove-Its."
Wahrscheinlich stößt du das Tail nicht mit genügend Kraft nach außen/vorwärts ab. Das Tail muss sowohl mit nach unten als auch mit seitlich/vorwärts gerichteter Kraft gepoppt werden, um die Rotation des Tricks einzuleiten.
"Das Brett flippt sich immer/landet verkehrt herum."
Achte darauf, dass dein vorderer Fuß beim Abpoppen des Tricks nicht mit dem Brett in Berührung kommt (Deine Ferse könnte das Brett berühren und es so flippen). Versuche außerdem die Position des hinteren Fußes so zu verändern, dass er sich mehr in Richtung der Fersenkante des Tails bewegt. Manchmal kann ein unpräziser Pop vom Tail dazu führen, dass sich das Board flippt.
"Das Board dreht sich nicht um die vollen 180 Grad."
Ähnlich wie bei Fehler Nr. 1 oben musst du den Trick wahrscheinlich mit mehr Kraft nach außen/seitlich auslösen, um das Board dazu zu bringen, sich um die vollen 180 Grad des Tricks zu drehen.
Switch Varial Flip
So gehts:
Switch-Skating bedeutet, dass du mit dem anderen Fuß vorne stehst, im Gegensatz zu deiner natürlichen Haltung auf dem Board. Dies fühlt sich im Wesentlichen so an, als würdest du "rückwärts" fahren, wobei dein vorderer Fuß nun als hinterer Fuß positioniert ist. Viele Skater ziehen es vor, mit der Nose des Boards als Tail zu fahren, wenn sie Switch fahren da dies dem gewohnten Boardgefühl entspricht.
1. Stelle den vorderen Fuß zwischen die Vorderachse und die Mitte vom Board, wobei die Ferse an der Aussenkante des Boards hängt und die Zehen leicht in Richtung Nose zeigen. Der hintere Fuß steht mit den Zehen in der Mitte oder an der Spitze des Tails.
2. Halte deinen Schwerpunkt beim Abpoppen genau über dem Brett. Wenn das Tail den Boden berührt, leitet dein hinterer Fuß sanft die Scooping-Bewegung eines Sw Pop Shove-Its ein, während dein vorderer Fuß gleichzeitig die Seite des Boards wie bei einem Switch Kickflip führt.
3. Halte deine Schultern, Knie und Füße parallel zum Board und deinen Schwerpunkt möglichst genau über dem Brett, während der Flip ausgeführt wird. Heben Sie die Füße ordentlich an, damit sich das Brett unter dir komplett drehen kann.
4. Im Idealfall catched du das Board nach seiner vollen Drehung und landest mit jedem Fuß direkt auf den Achsen. Gehe bei der Landung leicht in die Knie.
Wenn du Probleme beim Lernen von Sw Fs pop Shove-Its hast, solltest du dir Gedanken darüber machen, woran das liegen könnte. Kleine Anpassungen an deinem Ansatz können dir helfen, den Trick schneller zu perfektionien.
"Das Board dreht sich nicht die kompletten 180 Grad des Shove-Its."
Wahrscheinlich stößt du das Tail nicht mit genügend Kraft nach außen/vorwärts ab. Das Tail muss sowohl mit nach unten als auch mit seitlich/vorwärts gerichteter Kraft gepoppt werden, um die Rotation des Tricks einzuleiten.
"Das Brett flippt sich immer/landet verkehrt herum."
Achte darauf, dass dein vorderer Fuß beim Abpoppen des Tricks nicht mit dem Brett in Berührung kommt (Deine Ferse könnte das Brett berühren und es so flippen). Versuche außerdem die Position des hinteren Fußes so zu verändern, dass er sich mehr in Richtung der Fersenkante des Tails bewegt. Manchmal kann ein unpräziser Pop vom Tail dazu führen, dass sich das Board flippt.
"Das Board dreht sich nicht um die vollen 180 Grad."
Ähnlich wie bei Fehler Nr. 1 oben musst du den Trick wahrscheinlich mit mehr Kraft nach außen/seitlich auslösen, um das Board dazu zu bringen, sich um die vollen 180 Grad des Tricks zu drehen.
Nollie Frontside 180 Kickflip
So gehts:
1. Stelle den vorderen Fuß auf die Nose des Boards, wobei die Zehen etwa in der Mitte stehen. Der hintere Fuß befindet sich zwischen der Mitte des Boards und der Hinterachse, wobei nur die Zehen/Fußballen auf der Kante des Brettes stehen. Deine Schultern, Knie und Füße bilden eine parallele Einheit.
2. Wenn du zum Abpoppen in die Knie gehst, sollten sich deine Schultern bereits in die Frontside-Spinning-Richtung drehen. Während du von der Nose abpoppst, zieht dein hinterer Fuß auf dem Board nach oben und von der Außenkante des Boards weg, wodurch du die Kickflip-Rotation mit den Zehen einleitest.
3. Wenn das Board den Boden verlässt, sollte es auf natürliche Weise beginnen, sich mit dir zu drehen und deinem rotierenden Körper zu folgen. Bleibe mit deinen Schultern direkt über dem Board oder leicht Nose-Lastig während der Flip stattfindet. Idealerweise catched du das Board zwischen 90 Grad und der vollen 180°-Drehung.
4. Deine Schultern, Knie und Füße sollten im Allgemeinen die ganze Zeit parallel zum Brett bleiben. Wenn das nicht der Fall ist, versuche, deine Schultern, Knie und Füße bei der Landung wieder parallel zum Brett zu bringen und gehe dabei leicht in die Knie.
Wenn du Probleme beim Lernen von Sw Fs pop Shove-Its hast, solltest du dir Gedanken darüber machen, woran das liegen könnte. Kleine Anpassungen an deinem Ansatz können dir helfen, den Trick schneller zu perfektionien.
"Das Board dreht sich nicht die kompletten 180 Grad des Shove-Its."
Wahrscheinlich stößt du das Tail nicht mit genügend Kraft nach außen/vorwärts ab. Das Tail muss sowohl mit nach unten als auch mit seitlich/vorwärts gerichteter Kraft gepoppt werden, um die Rotation des Tricks einzuleiten.
"Das Brett flippt sich immer/landet verkehrt herum."
Achte darauf, dass dein vorderer Fuß beim Abpoppen des Tricks nicht mit dem Brett in Berührung kommt (Deine Ferse könnte das Brett berühren und es so flippen). Versuche außerdem die Position des hinteren Fußes so zu verändern, dass er sich mehr in Richtung der Fersenkante des Tails bewegt. Manchmal kann ein unpräziser Pop vom Tail dazu führen, dass sich das Board flippt.
"Das Board dreht sich nicht um die vollen 180 Grad."
Ähnlich wie bei Fehler Nr. 1 oben musst du den Trick wahrscheinlich mit mehr Kraft nach außen/seitlich auslösen, um das Board dazu zu bringen, sich um die vollen 180 Grad des Tricks zu drehen.
Switch Varial Heelflip
So gehts:
1. Stell deinen vorderen Fuß zwischen die Vorderachse und die Mitte des Boards, wobei die Zehen über die Außenkante des Boards ragen. Der hintere Fuß steht mit den Zehen in der Mitte des Tails oder an der Fersenkante des Tails.
2. Wenn du zum Abpoppen in die Knie gehst, sollten deine Schultern gerade und parallel zum Brett bleiben. Wenn du poppst, macht dein hinterer Fuß einen Scoop nach außen, als ob du einen Switch Frontside Pop Shove-It poppen würdest.
3. Mit dem vorderen Fuß flickst du gleichzeitig die Ferse von der Außenkante des Boards, um den Switch Heelflip einzuleiten. Es kann hilfreich sein, wenn du deinen Schwerpunkt leicht nach hinten legst, um den idealen Scoop für den Switch Front Shuv-it zu bekommen.
4. Halte deine Schultern, Knie und Füße während des Tricks parallel zur ursprünglichen Fahrtrichtung. Hebe deine Füße ordentlich an, damit sich das Brett unter dir drehen kann. Idealerweise catched du das Board nach seiner vollen Drehung und landest mit jedem Fuß auf den Achsenschrauben. Gehe bei der Landung leicht in die Knie.
Wenn du Probleme beim Lernen von Sw Fs pop Shove-Its hast, solltest du dir Gedanken darüber machen, woran das liegen könnte. Kleine Anpassungen an deinem Ansatz können dir helfen, den Trick schneller zu perfektionien.
"Das Board dreht sich nicht die kompletten 180 Grad des Shove-Its."
Wahrscheinlich stößt du das Tail nicht mit genügend Kraft nach außen/vorwärts ab. Das Tail muss sowohl mit nach unten als auch mit seitlich/vorwärts gerichteter Kraft gepoppt werden, um die Rotation des Tricks einzuleiten.
"Das Brett flippt sich immer/landet verkehrt herum."
Achte darauf, dass dein vorderer Fuß beim Abpoppen des Tricks nicht mit dem Brett in Berührung kommt (Deine Ferse könnte das Brett berühren und es so flippen). Versuche außerdem die Position des hinteren Fußes so zu verändern, dass er sich mehr in Richtung der Fersenkante des Tails bewegt. Manchmal kann ein unpräziser Pop vom Tail dazu führen, dass sich das Board flippt.
"Das Board dreht sich nicht um die vollen 180 Grad."
Ähnlich wie bei Fehler Nr. 1 oben musst du den Trick wahrscheinlich mit mehr Kraft nach außen/seitlich auslösen, um das Board dazu zu bringen, sich um die vollen 180 Grad des Tricks zu drehen.
Laser Flip
So gehts:
1. Stell den vorderen Fuß genau in die Mitte des Boards (zwischen vorder- und Hinterachse), wobei die Zehen über die Außenkante des Boards ragen, etwas mehr als bei einem Heelflip. Der hintere Fuß steht auf dem Tail, wobei der Fußballen relativ weit innen zwischen der Mitte des Tails und der Fersenkante liegt.
2. Wenn du zum Abpoppen in die Knie gehst, sollten deine Schultern gerade und parallel zum Brett bleiben. Beim Abpoppen ziehst du mit dem vorderen Fuß von der Außenkante des Boards nach oben, wobei du mit der Ferse die Rotation des Flips auslöst.
3. Dein hinterer Fuß sollte das Tail einfach wie bei einer Frontside-Pop-Shove-it-Bewegung kräftig anschieben/abschieben. Dieser Trick erfordert eine Menge Kraft, um die volle 360 Grad Drehung des Tricks einzuleiten, also versuche so kräftig es geht zu "scoopen".
4. Halte deine Schultern, Knie und Füße parallel zur urspünglichen Fahrtrichtung und deinen Schwerpunkt genau über dem Brett, während der Heelflip und der 360 Shove-it simultan stattfinden.
5. Heb deine Füße ordentlich an, damit sich das Brett unter dir drehen kann. Im Idealfall catched du das Brett nach seiner vollen Drehung.
6. Halten Sie Ihr Gleichgewicht direkt über dem Brett und versuche auf den Achsenschrauben zu landen. Gehe bei der Landung leicht in die Knie.
Wenn du Probleme beim Lernen von Sw Fs pop Shove-Its hast, solltest du dir Gedanken darüber machen, woran das liegen könnte. Kleine Anpassungen an deinem Ansatz können dir helfen, den Trick schneller zu perfektionien.
"Das Board dreht sich nicht die kompletten 180 Grad des Shove-Its."
Wahrscheinlich stößt du das Tail nicht mit genügend Kraft nach außen/vorwärts ab. Das Tail muss sowohl mit nach unten als auch mit seitlich/vorwärts gerichteter Kraft gepoppt werden, um die Rotation des Tricks einzuleiten.
"Das Brett flippt sich immer/landet verkehrt herum."
Achte darauf, dass dein vorderer Fuß beim Abpoppen des Tricks nicht mit dem Brett in Berührung kommt (Deine Ferse könnte das Brett berühren und es so flippen). Versuche außerdem die Position des hinteren Fußes so zu verändern, dass er sich mehr in Richtung der Fersenkante des Tails bewegt. Manchmal kann ein unpräziser Pop vom Tail dazu führen, dass sich das Board flippt.
"Das Board dreht sich nicht um die vollen 180 Grad."
Ähnlich wie bei Fehler Nr. 1 oben musst du den Trick wahrscheinlich mit mehr Kraft nach außen/seitlich auslösen, um das Board dazu zu bringen, sich um die vollen 180 Grad des Tricks zu drehen.